E tatau ona ta'u atu ia te oe se mata'i lelei i tulaga e lima

Fa'atonuga fa'amoe e ta'u atu e te mana'omia le ausia o se fa'amoe fa'amoe lelei e le mafai ona fa'asaoina meaafale fa'ata'atitia lima i le moe, leai se oloa maketi maketi o lo'o i ai nei, o le lelei e lelei pe leaga, o le mea moni o le fala e lelei pe leaga, o le tulaga autu e lima. 1, o le faʻamalama lagolago lenei ina ia mautinoa o se moe lelei i le po o se tasi o tulaga taua, e masani lava ona faasino i le matai e mafai ona faʻalelei le tino i soʻo se vaega o le lagolago, tuʻu se tagata i le moe, o le tui e mafai ona i ai i le tulaga masani o le malologa, e puipuia ai le tiga pe a ou i luga o le moega. O le vaega autu o le faatosinaga ma le lagolago o le mafai lea ona lagolagoina le mamafa o le fausiaina o le aluga. 2, faʻamafanafana lelei faʻamaʻi ua agavaa ma tulaga atuatuvale o le tino, e mafai ona tuʻuina atu le vaega o le tino o le nofoaga o le faʻaitiitia o le mamafa, tuʻu se tagata faʻamafanafana i le taimi o le moe. Ma o le a'afiaga autu o le fa'ama'i fa'amafanafana pupuni fa'agasolo fa'asa'oloto mea pe afai e mafai ona mitiia le tino o le tagata. 3 ventilation aafiaga, mattress mattress e lelei le ventilation aafiaga e mafai ona moe i le taimi, vevela ma le vai i le taimi, mautinoa ia maua se siosiomaga moe lelei, faaleleia le lelei o le moe. 4, gūgū i le faʻatinoga faʻalavelave o le mataʻu maualuga e le o se leo, e mafai ona tuʻu le moe i se siosiomaga filemu. 5 fa'aoga mea mata, mattress saogalemu o le a le maua ai le tele o mea leaga, ae le mafai foi ona faʻaogaina nei mea i le fatu lanu uliuli, e tatau ona aloese mai le tuputupu aʻe o mite i luga o le matai. O le mata'i maualuga e mafai ona i ai se fa'atinoga lelei i le tele o itu, e pei o ana meafaitino, tulaga lelei, ma isi. , o lea pe a filifili ma faʻatau, e mafai ona sili atu faʻatusatusaga, filifili se faʻamalieina faʻamaʻi