O le a le mea e fai pe a iai le mimi pusi i luga o le matai

Tusitala: Synwin– Fa'anofo Momi

I aso nei, o le tele o aiga e tausia se pusi fagafao, ma e masani lava ona i ai ni faʻafitauli. O lona uiga, e a'e i luga o le moega ona mimi lea. E fai lava si leaga i le fa'amoe, ma e le faigofie ona fufulu. E mana'omia le malamalama O nisi togafiti fa'atatau e fa'amama. 1. Fa'ailoa mai e le au gaosi fa'ama'i A o'o mai i le aveeseina o le mimi pusi mai fa'ama'i, e tele mea 'ese'ese e mafai ona e taumafai i ai. E fa'amama enzyme ua mamanuina e talepe i lalo mea fa'aola pei ole mimi ma le toto. Fa'aaogā se ipu atoa (118 i le 235 mililita) o fa'amama. Fa'alagolago i le tele o le pisia, e mafai fo'i ona e fa'ata'ita'iina se fa'afefiloi o mea fa'amama fale.

2. Fa'asusu le pisia i le vailaau. Liligi lemu le mea mama i luga o le vaega atoa, ia mautinoa e ufiufi atoa le pisia. Afai e fa'aaoga le mea mama i totonu o se fagu fa'afefe, aveese le fa'asu'u ma sasaa sa'o le fa'amama i luga o le pisia, o le fa'amama i le fagu pa'u o le a le tu'ia lelei le pisia ma e le aveesea uma ai le mimi.

3. Tu'u i totonu le masini faamama. Fa'asusu le fa'amama i luga o le fa'amoe mo le 15 minute, lea o le a itiiti se taimi e fa'amama ai, alu atu i le fa'ama'i, tu'u i totonu o pisia, ma fesoasoani e talepe le mimi. 4. Fa'asusu le fa'amama fa'amama i se solo.

A maeʻa le 15 minute, ave ni nai solo fou ma tuʻu i luga o le pisia i luga o le matai. Oomi i totonu o le fa'ama'i e mitiia ai le tele o vai, vai, ma le mimi, ma fa'aauau pea ona fufulu seia o'o ina e mitiia uma le susu. 5. Na fa'ailoa mai e le tagata gaosi fa'amoe e sausau sina sua tao.

Sausau se ipu (110 kalama) o sua tao tao i luga o vaega susū, o le a fesoasoani lea e aveese atili ai le susu ma toso mai ai le mimi ma le manogi mama mai le matai.