O a auala o le tausiga o le fa'amoe mo tagata gaosi fa'amoe Foshan

Tusitala: Synwin– Fa'atauina Maefu

O le moe o le faavae lea o le soifua maloloina, e mafai faapefea ona tatou maua le moe maloloina? I le faaopoopo atu i le ola, mafaufau ma isi mafuaaga, e taua tele foi le i ai o se matai maloloina "mama ma mafanafana". Ua faamanatu mai e le faatonu o le faamamaina lelei ma le tausiga o matai e le gata ina faaumiumi ai le ola tautua o mattress, ae ia mautinoa foi le soifua maloloina o le aiga. 1. Fa'aaoga ie e sili atu ona lelei, e le gata ina mitiia ai le afu, ae fa'amama ai fo'i le ie.

2. Aua le nofo i luga o le pito o le moega soo. O tulimanu e fa o le fala e sili ona vaivai. O le nofo i luga o le pito o le moega mo se taimi umi e faigofie ona faʻaleagaina le tautotogo puipui puipui. 3. Aua e te oso i luga o le moega, ina ia aua neʻi faʻaleagaina le tautotogo ona o le malosi tele i le tasi itu. 4. Ave'ese le taga pepa palasitika pe a fa'aoga e fa'amama le si'osi'omaga ma fa'amamago ma 'alofia le susu mai le fa'ama'i.

Aua le tu'u le fa'amalama i le la mo se taimi umi ona o le ie o le a mou atu. 5. Afai o isi meainu e pei o lauti poʻo kofe e faʻafuaseʻi ona tuʻia i luga o le moega, faʻaaoga vave se solo poʻo se pepa faleuila e faʻamago ai i le mamafa mamafa ma faʻamago i se lauulu lauulu. A fa'afuase'i ona pisia le mata'i i palapala, fufulu i le fasimoli ma le vai, ma 'aua ne'i fa'aogaina ni vaila'au malosi po'o ni vai fa'amama malosi e 'alofia ai le mata'u ma fa'aleagaina le fa'ama'i.

6. Liliu soo. I le tausaga muamua o le faʻaaogaina o le matai fou, o le pito i luma ma tua, agavale ma taumatau, poʻo le ulu ma le vae e tatau ona liliu i le lua i le tolu masina. 7. Tausia ia mama.

E tatau ona fa'amama e le aunoa le fa'ama'i i se masini fa'amama, ae le o le fufulu sa'o i le vai po'o le fa'amama. Aloese mai le taoto i luga i le taimi lava e uma ai le taele pe afu, faʻaaoga mea eletise poʻo le asu i luga o le moega. Fautuaga mo le tausiga o le moega O nisi vaipuna e iai pu ea i le pito. Aua ne'i fa'amauina ieafu ma fa'ama'i pe a fa'aaogaina, ina ia aua ne'i poloka pu ea ea, ma mafua ai ona le ta'amilo le ea i totonu o le fa'amoe ma fa'atupu ai siama. O tomai ile tausiga ole fa'amoe e tatau ona Malamalama ole tausia lelei ole si'osi'omaga ile fale.

1. Liliu soo. I le tausaga muamua o le faʻatau ma le faʻaaogaina o se matai fou, faʻafefe i luma ma tua, agavale ma taumatau, poʻo le ulu i le vae i le lua i le tolu masina e faʻamalosia ai le totogo o le faʻamaʻi, ona toe fetogi lea pe a ma le ono masina. 2. Fa'aaoga ie e sili atu ona lelei, e le gata e mitiia ai le afu, ae fa'amama le ie.

3. Tausia ia mama. Fa'amama le fa'ama'i i taimi uma, ae 'aua ne'i fufulu sa'o i le vai po'o le fa'amama. Ia aloese foi mai le taoto i luga i le taimi lava e uma ai le taele po o le afu, sei vagana le faʻaaogaina o mea eletise poʻo le ulaula i luga o le moega.

4. Aua e te nofo i luga o le pito o le moega i taimi uma, aua o tulimanu e fa o le faʻamaʻi e sili ona maaleale, o le nofo ma taoto i luga o le pito o le moega mo se taimi umi o le a faigofie ai ona faʻaleagaina le punavai puipui. 5. Aua e te oso i luga o le moega, ina ia aua neʻi faʻaleagaina le tautotogo ona o le malosi tele i le tasi itu. 6. Ave'ese le taga pepa palasitika pe a fa'aoga e fa'amama le si'osi'omaga ma fa'amamago ma 'alofia le susu mai le fa'ama'i.

Aua le tu'u le fa'amalama i le la mo se taimi umi ona o le ie o le a mou atu. 7. Afai e te tuʻituʻi faʻafuaseʻi isi meainu e pei o lauti poʻo kofe i luga o le moega, e tatau ona vave faʻamago i se solo poʻo pepa faleuila ma mamafa mamafa, ona faʻagogo lea i se lauulu lauulu. A fa'afuase'i ona pisia le mata'i i palapala, e mafai ona fufulu i le fasimoli ma le vai. 'Aua ne'i fa'aogaina ni vaila'au malosi po'o ni vai fa'amama malosi e 'alofia ai le fa'anenefu ma fa'aleagaina le fa'ama'i.

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