ඔබට හොඳ මෙට්ටයක් මිලදී ගන්න.

සමහර අය හිතන්නේ හැමෝටම මෙට්ටයක් කියලා. කොහෙත්ම නැහැ. අපි හැමෝටම නිදා සිටියදී විවිධ මට්ටම්වල සහයෝගය අවශ්‍යයි. අපි හැමෝටම අපේම මෙට්ට මනාපයන් සහ මත තිබෙනවා. ඒ නිසා මෙට්ටයක් සෙවීම එතරම් අපහසු වනු ඇත. ඔබ මෙට්ට වර්ගයක් මිලදී ගැනීම ගැන සලකා බැලුවේ නැත්නම්, ඔබට එය කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙට්ට සැකසීම ඉහළ පාරිභෝගික තෘප්තියක් ඇත. මෙයට හේතුව නින්ද භුක්ති විඳින විට බොහෝ දෙනෙකුට සහයෝගය ලැබෙන බැවිනි. මෙම සහයෝගය මිනිසුන්ට ගැඹුරු නින්දකට ඉඩ සලසන අතර, පැය කිහිපයකට වරක් අවදි වී නැවත ස්ථානගත වීමට අවශ්‍ය නොවේ. එමනිසා, හොඳ මැට් එකක් මිලදී ගැනීමට නම්, ඔබ මුලින්ම මේ ආකාරයේ මෙට්ටයක සමහර දේවල් තේරුම් ගත යුතුය. මෙට්ටය විවිධ ද්‍රව්‍ය වර්ග තුනකින් සාදා ඇත. තෙල් පාදක නිෂ්පාදන භාවිතා කරන සාම්ප්‍රදායික මතක පෙන වර්ගය. මෙම වර්ගයේ මෙට්ටය විශාල ආධාරකයක් ලබා දිය හැකි වුවද, එයට තාපය අවශෝෂණය කර ඔබව උණුසුම් කළ හැකිය. මෙට්ට වර්ගයක් යටට යාම ශාක ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් සිදු කෙරේ. මෙට්ට නිෂ්පාදනයේදී භාවිතා කරන රසායනික ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සඳහා ශාක පදනම් කරගත් ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීම. මෙම විශේෂිත මෙට්ට වර්ගය ඔබට නිදා ගැනීමටත්, විශාල සහයෝගයක් ලබා දීමටත් ඉඩ සලසයි. ජෙල් භාවිතයෙන් මෙට්ටයක් සාදා, සාම්ප්‍රදායික මතක පෙන ද්‍රව්‍ය එන්නත් කිරීමෙන් පසු. මෙම වර්ගයේ මෙට්ටය ඔබව අනෙකුත් මෙට්ට නින්දට වඩා සිසිල්ව තබා ගත යුතුය. මෙට්ටයක් සොයා ගැනීමට තවත් ක්‍රමයක් නම් මෙට්ටයට ඔබේ ප්‍රතිචාරය සොයා ගැනීමයි. සාම්ප්‍රදායික මෙට්ට ප්‍රතිචාර වේගය මන්දගාමී වේ, මන්ද ඔවුන් මෙට්ටය මෘදු කිරීම සඳහා ශරීර තාපය මත රඳා පවතී. නව වර්ගයේ මෙට්ටයකට අඩු උෂ්ණත්ව සංවේදීතාවයක් ඇත, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඒවායේ ප්‍රතිචාරයයි. ප්‍රතිචාරය මන්දගාමී වීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට ගිලෙන හැඟීමක් ඇති බවයි. මෙට්ටයේ ප්‍රතිචාරාත්මක බව නිසා ගිලෙන හැඟීමක් ඇති නොවේ. පසුව ඔබ නිදා ගන්නා ආකාරය සලකා බැලිය යුතුය. සුවපහසු ලෙස නිදා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය මෙට්ට වර්ගයට එය බලපාන්නේද? ඔබ පැත්තකට හැරී නිදා ගන්නේ නම්, ඔබට ඝන මෙට්ටයක් අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙයට හේතුව ඔබ නිදා සිටින විට ඔබේ උකුල් සහ උරහිස් වලට වැඩි සහයෝගයක් අවශ්‍ය වීමයි. ඔබේ පිටේ සහ බඩ මත නිදා ගන්නා අයට එතරම් සහයෝගයක් අවශ්‍ය නොවනු ඇත, මන්ද ඔබේ ශරීරය ගිලෙන්නේ නැත. ඔබ ගොඩක් නිදා ගන්නේ නම්, මෙට්ටයේ මැද ස්ථානයක් සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඉතින් ඔයා කොහොම නිදාගත්තත් හරිම සුවපහසුයි