ڏينهن جو لفظ، پراڻو بهار جو گدو نئين بهار جي گدي ۾ شي ريمن جي خدمت ڪري سگهي ٿو!

پراڻو بهار جو گدو گهر ۾؟ اڇلائي ڇڏيو، ڇڏڻ کان نفرت آهي. ماڻهو موڪلڻ تمام پراڻو آهي؛ فضول شيون وڪڻڻ لاءِ، اڃا تائين هڪ پورٽر کي خوش ڪرڻو پوندو. 。 。 。 。 。 جولاءِ 2019 ۾ 4 آگسٽ، 9 سالسٽس، xi rimmon، 603008). بهار جي گدي کي 'ڪيش فار ڪلنڪرز' طوفان حاصل ڪرڻ جو مقصد وڌيڪ صارفين کي حفاظت، ماحولياتي تحفظ، صحتمند ۽ آرامده ننڊ جي ماحول مان لطف اندوز ٿيڻ ۾ مدد ڏيڻ آهي، وڌيڪ صارفين کي آسان خدمت مان لطف اندوز ڪرڻ. چانگچون علائقي ۾ سرگرمي دوران، صارف بهار جي گدي 'ڪيش فار ڪلنڪرز' جي دروازي جي خدمت مان لطف اندوز ٿي سگهن ٿا (پراڻي بهار جي گدي جو ڪو به برانڊ) پراڻو بهار جو گدو، نه رڳو فضول پاڻي کي مفيد ذريعن ۾ تبديل ڪري سگهي ٿو، زي ريمون بهار جي گدي کي خريد ڪرڻ لاءِ 2000 يوآن لاءِ سڀ کان وڌيڪ، زي ريمون گراهڪن کي مفت هينڊلنگ ۽ ماحولياتي نيڪال ۾ مدد ڪندو پراڻي بهار جي گدي، نئين کان پراڻي، هڪ رفتار مقرر ڪيل پوزيشن تائين پهچي ٿي، آساني سان ننڊ ڪريو اپ گريڊ! جيڪڏهن زي ريمون شين لاءِ پراڻو بهار جو گدو، 200 يوآن جي اضافي سبسڊي پڻ ڏئي سگهي ٿو. وڌيڪ پراڊڪٽ خريد ڪريو، سڌو سنئون 1000 ۾؛ بهار جي گدو خريد ڪرڻ لاءِ ريفريش ڪريو ۽ هيماڪ پريميئم رعايت موڪليو. گھڻا ماڻھو سوچين ٿا ته سٺي ننڊ لاءِ بهار جي گدي جو هجڻ ضروري آهي، پر اهو نه ٿا سمجهي سگهن ته بهار جي گدي جو ڪيترو ٽڪرو سمهڻ گهرجي. جيڪڏهن اسپرنگ گدو کي ڪو به واضح نقصان نه آهي، ظاهري طور تي ۽ تمام گهڻو مسئلو نه آهي، ته عام طور تي ماڻهو اسپرنگ گدو کي تبديل ڪرڻ تي غور نه ڪندا. بهار جي گدي ۽ چادرن جي مٿان کان علاوه، وڌيڪ گهري غور نه ڪرڻ سان، عام طور تي محسوس ڪري سگهجي ٿو ته توهان سمهي سگهو ٿا. Xi rimmon 2019 چائنا سليپ انڊيڪس رپورٽ موجب، سروي موجب، 'ٽي کان پنج سال متبادل جي لحاظ کان' بهار جي گدو جي صحيح تصور صرف 19 لاءِ صارفين جي اڪائونٽن ۾ آهي. 3٪، چانگچون ۾ صرف 10. 5 سيڪڙو صارفين، جيڪي پنجن سالن لاءِ بهار جي گدو کي تبديل ڪرڻ لاءِ تيار آهن، يورپ ۽ آمريڪا کان تمام گهٽ، 58. 2٪ جو تناسب. حقيقت ۾، هر بهار جي گدي جي زندگي صرف 5 کان 10 سال هوندي آهي، وڌيڪ عمر واري بهار جي گدي جي خدمت ڪرڻ، آرام ۽ مددگار قوت فراهم ڪرڻ صحتمند ننڊ جي گهرج کي پورو نه ڪندو. (پراڻو بهار جو گدو کولڻ کان پوءِ، مليو ته بهار جو سخت ٽٽڻ) بهار جي گدي جي ڪردار کي ڪڏهن به گهٽ نه سمجهو، ڇاڪاڻ ته اهو سڌو سنئون توهان جي صحت تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو، بهار جو گدو آخرڪار تبديل ٿيڻ گهرجي، توهان جو جسم توهان کي ياد ڏياريندو: (ايمانداري سان الف) بستري تي ليٽڻ سان سمهي نه سگهندو آهي، اهو اکين سان چپڪي ويندو آهي، کولڻ ڏکيو هوندو آهي، 28 منٽن کان وڌيڪ بستري تي ليٽڻ سان اڃا تائين سمهي نه سگهندو آهي، اُڇلندو آهي ۽ سمهڻ لاءِ موڙ ڪندو آهي، ٻئي ڏينهن ۽ ٻرندڙ، عام ڪم ۽ زندگي کي سخت متاثر ڪندو آهي. حقيقت ۾، هڪ سٺو بهار جو گدو توهان جي ننڊ کي بهتر بڻائڻ، ٻار جي ننڊ کي گهٽائڻ، سمهڻ ۾ آسان بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. (2) سمهڻ جو وقت گهٽجي ويندو جيڪڏهن توهان کي هر صبح ساڍي پنج وڳي وقت تي جاڳڻ، ٻيهر سمهڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي، گهڻو ڪري توهان جي بهار جي گدي ۾ ڪو مسئلو ٿي سگهي ٿو: آرام، خرابي کي گهٽائڻ، اندروني بناوت، توهان جي جسم کي صحيح طور تي سهارو نه ڏئي سگهي، سنجيده ۽ اڃا تائين ريڙهه جي بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿو. (3) رات جي وچ ۾ جاڳڻ آسان آهي سمهڻ تمام آسان ناهي، پر هلڪي ننڊ، منجهند 2 وڳي کان صبح جو 3 وڳي تائين ننڊ ۾ خلل، اڪثر خواب، ننڊ جو معيار ڪافي خراب آهي، هميشه تمام گهڻو ننڊ نه ٿي سگهي. ۽ هڪ سٺو بهار جو گدو گهري ننڊ کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، سمهڻ لاءِ 'اڌ ڪوشش سان ٻه ڀيرا نتيجو حاصل ڪريو'، هر ڏينهن هڪ سو ڀيرا روح. (4) رات جو سمهڻ کان پوءِ اٿڻ وقت کمر ۾ تيز پٺي جو سور، صبح جو اٿڻ سان ٻنهي ڪمرن ۾ اڪثر درد، جسم ۾ سور، عضلات جي ڪمزوري ۽ ٻيون علامتون ظاهر ٿين ٿيون. هڪ مناسب پنهنجي بهار جي گدو کي چونڊڻ سان جسماني ۽ ذهني آرام، دستي طور تي جلدي بحالي ٿي سگهي ٿي. (5) اڪثر ڪري ليٽڻ سان جسم هيٺ لهڻ محسوس ٿئي ٿو بستري تي آهي، ڪجهه ڀيرا لڙهايو، مڪمل طور تي بسترو فليٽ نه هجڻ جو احساس ٿئي ٿو. جڏهن سمهڻ وقت جسم واضح طور تي هيٺ لهي ويندو آهي، پٺي جو سهارو خراب هوندو آهي، ته اهو ظاهر ڪري ٿو ته بهار جي گدي جو وقت اچي ويو آهي. بهار جو گدو انساني جسم جي vertebra جي خرابي جو سبب بڻجڻ ۾ آسان آهي، پوڙهو ماڻهو جوڑوں ۾ درد جو سبب بڻجندو آهي، ٻار هڏن جي خرابي جو سبب بڻجندا آهن. ( 6) چمڙي تي خارش اڪثر الرجي هوندي آهي جيڪڏهن توهان جي چمڙي اڪثر ڪري ڊگهي ڳاڙهي نقطي جي وچ ۾ ڏينهن هوندي آهي، خارش، شايد ان ڪري جو بهار جي گدي ۾ مٽيءَ کي روڪي نه سگهيو، چمڙي جي الرجي جو سبب بڻيو! هڪ بيڪٽيرياسٽٽڪ اينٽي مائيٽ اسپرنگ گدو چونڊيو، اسان لاءِ آرامده ننڊ جو ماحول پيدا ڪري سگهي ٿو، هر روز سمهو. دراصل جڏهن فرنيچر چونڊيو ۽ خريد ڪيو وڃي ٿو، ته بسترو ضرور فرنيچر جي سڀ کان وڌيڪ قيمتي 'خالص قيمت' آهي. هڪ آرامده بهار جو گدو گهري ننڊ کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، انساني صحت جي حفاظت ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري وقت ۾ تبديلي انهن جي پنهنجي بهار جي گدي لاءِ مناسب ناهي، نه ته ڊيزائن جي انداز جي ڳولا ۽ توهان جي قيمتي صحت کي نقصان پهچايو، هڪ سٺو بهار جو گدو چونڊيو، هر رات آرامده سٺي ننڊ مان لطف اندوز ٿيڻ، انهن جي صحت لاءِ بهترين سيڙپڪاري آهي. شي رِمون هڪ صحتمند ننڊ جي فلسفي جي حامي طور، صرف نعرا هڻڻ کان وڌيڪ آهي، پر سالياني وڏي پيماني تي هومين سرگرمين ذريعي اصل عمل کي ڳالهائڻ ڏيو - - 'بهار جي گدي جي تازگي جو موسم' اسان کي ٻڌايو: بهار جي گدي کي وقت ۾ تبديل ٿيڻ گهرجي، صحتمند رهڻ لاءِ سمهڻ گهرجي! ان کي گهٽ ۾ گهٽ، تيز ترين وقت ۾ ٿيڻ ڏيو، ننڊ جي ماحول جي اعليٰ معيار مان لطف اندوز ٿيو.