عام گدا ڪيترو دٻاءُ برداشت ڪري سگھن ٿا؟

هڪ ڏينهن ڪم ڪرڻ ۽ پڙهڻ کان پوءِ، هر ڪو آرامده گدي تي سٺي ننڊ ڪرڻ بابت سوچيندو، ته جيئن جسم تي ٿڪاوٽ ختم ٿي سگهي ۽ ٻئي ڏينهن اٿڻ تي توانائي سان ڀرپور رهي سگهي، حالت تمام سٺي آهي. تنهن ڪري، گهر ۾ استعمال ٿيندڙ عام گدا ڪيترو دٻاءُ برداشت ڪري سگهن ٿا؟ هڪ عام گدي جي برداشت ڪرڻ جي صلاحيت ڪيتري مناسب آهي؟ ننڊ دوران، انساني جسم آرام جي حالت ۾ هوندو آهي، ۽ هن وقت ريڙهه به دٻاءُ ڇڏيندو آهي. جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي پاسي تي ليٽيل هجي، ته ڪرنگهي کي سڌي شڪل ۾ رکڻ گهرجي، ۽ ڪمر ۽ ڳچيءَ جهڙن نڪرندڙ حصن کي وڌيڪ مضبوطيءَ سان سهارو ڏيڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ اهي معطل حالت ۾ هوندا ۽ دٻاءُ نه ڇڏيندو. جڏهن ته، جيڪڏهن پوري گدي جي سپورٽنگ فورس کي وڌايو وڃي (يعني، فلر جي سختي کي بهتر بڻائڻ لاءِ)، ٿوراسڪ ۽ سيڪريل ورٽيبرا جهڙوڪ اعصاب جي جڙ جو ڪائفوسس دٻجي ويندو، سنجيده پڻ اينولس ڦاٽڻ، ورم، سوزش ۽ ٻين علامتن جو سبب بڻجندو. روايتي گدا گهڻو ڪري پوري نيٽ اسپرنگس جي مدد سان هوندا آهن. هن قسم جو چشمو ڪلاڪ گلاس جي شڪل جو آهي، وچ ۾ ٿلهو ۽ پتلو. اسپرنگ جا ٻئي پاسا عام طور تي اسٽيل جي تار سان ڳنڍيل هوندا آهن ته جيئن استعمال دوران خراب ٿيڻ کان بچي سگهجي. اسٽيل جي تار جي ٿلهي سڌي طرح اسپرنگ ۾ شامل ٻاهرين قوت جو تعين ڪري ٿي. اسٽيل جي تار جيتري ٿلهي هوندي، اسپرنگ جي خراب ٿيڻ ۾ رڪاوٽ اوتري ئي وڏي هوندي، ۽ جسم لاءِ نشانو بڻايل سپورٽ اوترو ئي گهٽ واضح هوندي. عام گدا ڪيترو دٻاءُ برداشت ڪري سگهن ٿا ۽ عام گدا ڪيترو دٻاءُ برداشت ڪري سگهن ٿا؟ اسپرنگ کي ٿلهي اسٽيل جي تار سان لڳايو ويو آهي. جيتوڻيڪ اهو وڏي ٻاهرين دٻاءُ هيٺ آهي، پر ان جي متحرڪ ٽرانسميشن واضح آهي، ۽ بهار ۽ بهار جي وچ ۾ باهمي مداخلت ڪرڻ ڏکيو آهي. هي نه رڳو شور پيدا ڪندو، پر گدي ۽ جسم جي وچ ۾ فٽ کي به گهٽائيندو. ڪمر ۽ ٻين حصن جا عضوا جن کي مضبوط سهاري جي ضرورت هوندي آهي، بهار جي لچڪ ۾ گهٽتائي جي ڪري گهڻي وقت تائين ڇڪتاڻ جي حالت ۾ رهندا. هڪ عام گدي جي برداشت ڪرڻ جي گنجائش ڪيتري مناسب آهي؟ گدي جي هر خاموش اسپرنگ کي غير اڻيل ڪپڙي سان ويڙهيل آهي، جيڪو آزاد طور تي سهارو ڏئي ٿو ۽ هڪ ٻئي سان مداخلت نٿو ڪري، اهڙي طرح گدي ۽ جسم جي مختلف حصن جي وچ ۾ چپکڻ جي درجي کي وڌائي ٿو ۽ وڌيڪ دٻاءُ ۾ رليف ڏئي ٿو. سائنسي ۽ ٽيڪنالاجيڪل اينٽي بيڪٽيريل ڪپڙو جيڪو ان ۾ استعمال ٿئي ٿو، اهو مٽيءَ جي افزائش کان نه ڊڄندو آهي، جيڪو سمهڻ واري ماحول کي صاف سٿرو بڻائيندو آهي. غير اڻيل ڪپڙن سان آزاديءَ سان ڀريل اسپرنگس جسم جي سڀني حصن لاءِ ٽارگيٽڊ سپورٽ فراهم ڪري سگهن ٿا. گدو ليٽڪس، ناريل جي کجيءَ، ياداشتي ڪپهه ۽ ٻين مواد سان ليس ٿي سگهي ٿو. هر قسم جي ماڻهن جي ننڊ جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ سختي توهان تي منحصر آهي. نرم بنايل ڪپڙو ننڊ جي آرام کي بهتر بڻائڻ لاءِ هڪ نعمت آهي. اسان سڀني کي گدن جي برداشت ڪرڻ جي صلاحيت جي بهتر سمجهه آهي، تنهن ڪري نامناسب گدن جي خريداري کان پاسو ڪريون ۽ اعليٰ معيار جا آزاد ٿيلهي وارا اسپرنگ گدا پنهنجي ننڊ جي عادتن سان وڌيڪ مطابقت رکن، ننڊ جي معيار کي بهتر بڻايون.