بهار جو گدو ڪيئن چونڊيو؟ هوشيار ماڻهو اهو ڪندا آهن

ليکڪ: سينوِن– ڪسٽم گدو

بهار جا گدا هميشه گدو صنعت ۾ مشهور رهيا آهن. پنهنجي ننڊ کي وڌيڪ آرامده بڻائڻ لاءِ، هر ڪنهن کي گدو چونڊڻ وقت محتاط ۽ محتاط رهڻ گهرجي. پوءِ توهان پنهنجي لاءِ صحيح بهار جو گدو ڪيئن چونڊيو ٿا؟ ٻارن جا بوٽ ڄاڻڻ لاءِ تمام گهڻو تجسس هوندو.

اڄ، فوشان گدو فيڪٽري جي ايڊيٽر جي اڳواڻي ۾، اچو ته ڳالهايون ته ڪيئن جلدي هڪ بهار جو گدو چونڊيو وڃي. ان جي سڀ کان وڏي خوبي اها آهي ته اهو جسم کي هڪجهڙائي سان سهارو ڏئي سگهي ٿو، جسم جي وزن کي منتشر ڪري سگهي ٿو، ۽ ريڙهه تي دٻاءُ کي آرام ڏئي سگهي ٿو. هڪ سٺي بهار جي گدي کي مضبوط سهارو هوندو آهي. ڇا گدي تي ليٽڻ يا گدي تي ليٽڻ، اهو ريڙهه کي چڱي طرح سهارو ڏئي سگهي ٿو، ۽ اهو نرم نه ٿيندو. سمهڻ وقت جسم وڌيڪ دٻاءُ برداشت ڪندو، ۽ جسم جاڳڻ کان پوءِ بي آرامي محسوس نه ڪندو. سست هوندو.

هڪ شيءِ جيڪا ڪيترائي ماڻهو گدو خريد ڪرڻ وقت نظرانداز ڪندا آهن اها آهي ان جي مضبوطي. جڏهن ته، مناسب نرمي ۽ مضبوطي چونڊڻ ۾ ناڪامي ننڊ جي رڪارڊنگ کي سنجيده متاثر ڪري سگهي ٿي. وچولي مضبوطي: مناسب گدو جي سفارش ڪرڻ لاءِ، وچولي مضبوطي وارو گدو چونڊيو.

گدي جي مضبوطي جو اندازو ڪيئن لڳايو وڃي؟ ليٽڻ + ليٽڻ کان پوءِ، جسم جي ريڙهه افقي لڪير تي رهي ٿي، جنهن جو مطلب آهي ته گدو توهان لاءِ وچولي طور تي مضبوط آهي. گدو تمام سخت آهي: اسپرنگ جيترو سخت هوندو، گدي جي سختي اوتري وڌيڪ هوندي، نسبتي لچڪ ڪمزور هوندي، ۽ جسم کي وڌيڪ رد عمل جي قوت جو تجربو ٿيندو. ٻئي طرف، جيڪڏهن جسم کي بهترين سختي سان گدي سان نه ڳنڍي سگهجي، ته پوءِ ڪيترائي خال رهجي ويندا، خاص ڪري ڪمر ۾. ننڊ جي عمل دوران، معطل ٿيل حصي کي مضبوط سهارو نه هوندو، ۽ ننڊ صرف وڌيڪ بي آرامي هوندي.

گدو تمام نرم آهي: نرم گدو، بزرگن ۽ ٻارن لاءِ نه سمهو. جيڪڏهن ٻار تمام گهڻو نرم سمهي ٿو ۽ گهڻي وقت تائين سمهي ٿو، ته ڪرنگهي آهستي آهستي موڙي ويندي ۽ خراب ٿي ويندي، ۽ عام جسماني وکر برقرار نه رهي سگهندو، جيڪو جسماني ترقي تي اثر انداز ٿيندو؛ ۽ بزرگ تمام گهڻو نرم سمهندا آهن، جنهن جي ڪري عضلات ۽ لئگامينٽ تنگ ٿيندا، ۽ پٺي ۾ سور ٿيندو. ڪمزور ٿيڻ ۽ تمام گهڻو نرم سمهڻ آسان آهي. جيڪڏهن بزرگن کي لمبر اسپائن يا اسپونڊيلوسس آهي، ته اهو صرف ڳرو ٿيندو. ..، گھڻن ماڻهن کي خبر ناهي ته هڪ سٺو گدو ڪيئن ٺهيل آهي.

بهار جو گدو نه رڳو هڪ بهار آهي، پر ان جو اندروني حصو ٻن وڏن ڍانچن ۾ ورهايل آهي: هڪ سپورٽ پرت ۽ هڪ ڀرڻ واري پرت. 1. سپورٽ پرت. سپورٽ پرت قدرتي طور تي چشمن تي مشتمل آهي.

آزاد بيرل اسپرنگس: اسپرنگس انفرادي طور تي ٿيلهي ۾ ڀريا ويندا آهن ۽ ڳنڍيل هوندا آهن. هي گدو پڻ مارڪيٽ ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور بهار جو گدو آهي. هر بهار آزاديءَ سان ڪم ڪري سگهي ٿو، ۽ هر بهار مدد جي ضرورتن کي برداشت ڪري سگهي ٿو، جيڪو جسم جي وکر کي بهتر طور تي فٽ ڪري سگهي ٿو ۽ سمهڻ وقت دٻاءُ کي گهٽائي سگهي ٿو.

ڪنيڪشن اسپرنگ: هي اسپرنگ هڪ روايتي اسپرنگ اسٽرڪچر آهي. ان کي 100 سالن کان وڌيڪ عرصي کان ترقي ڪئي وئي آهي ۽ ٽيڪنالاجي بالغ آهي. اهو ڪيترن ئي ٻارن جي بوٽن لاءِ بهار جو گدو خريد ڪرڻ جو داخلا موڊ هوندو هو.

هر اسپرنگ اسٽيل جي تار سان ڳنڍيل آهي. هن گدي جو نقص اهو آهي ته ان ۾ مداخلت مخالف صلاحيت گهٽ آهي، ۽ ان کي ڦيرائڻ وقت ساٿي تي اثر انداز ٿيڻ آسان آهي. هڪ تار واري اسٽيل اسپرنگس: بستري جي مٿي کان بستري جي پيرن تائين هوا ڏيو، پوءِ انهن کي ترتيب وار ترتيب ڏيو. هي بهار جو گدو ٺاهڻ ۾ سستو آهي ۽ ڪيترن ئي گهٽ قيمت وارن گدن جي مارڪيٽن ۾ تمام عام آهي.

جڏهن ته، هي بهار جو بسترو ڪري پوڻ جو امڪان آهي ۽ ان جي عمر گهٽ آهي. 2. آرام واري پرت. ننڊ جي آرام کي بهتر بڻائڻ لاءِ، باڪس اسپرنگ گدا آرام جي تہن سان ٺهيل آهن، اڪثر ڪري نرم مواد سان ڀريل هوندا آهن ته جيئن آرام کي بهتر بڻائي سگهجي.

ليٽڪس: قدرتي ليٽڪس پيڊن سان ڀريل، سٺي لچڪدار، نرم ۽ آرامده، جسم جي وکر کي فٽ ڪري سگهي ٿو، ۽ وڌيڪ آرام سان سمهي سگهي ٿو. ۽ ليٽڪس ۾ موجود رٻڙ پروٽين مٽيءَ کي روڪي سگهي ٿو ۽ صحتمند ننڊ آڻي سگهي ٿو. کجيءَ جو تختو: کجيءَ جو تختو قدرتي کجيءَ/ جبل جي کجيءَ جي فائبرن جي مدد سان، فائبر جي جوڙجڪ هڪ قدرتي وينٽيليشن سسٽم ٺاهيندي آهي، جيڪو هوادار ۽ خشڪ هوندو آهي، ۽ ننڊ دوران جسم پاران پيدا ٿيندڙ گرمي ۽ نمي کي جلدي ختم ڪري سگهي ٿو.

ميموري فوم: ميموري فوم ۾ سست ريبائونڊ جون خاصيتون آهن. جڏهن ماڻهو ليٽندو آهي، ته آرام جسم جي وکر سان وڌيڪ مناسب ٿي سگهي ٿو. نرم ميموري فوم ريڙهه ۽ جوڑوں تي دٻاءُ گهٽائي ٿو ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي ٿو.

فوشان گدو فيڪٽري جي ايڊيٽر جي شيئرنگ کان پوءِ، ٻارن جي بوٽن کي انهن طريقن کي سمجهڻ گهرجي. مون کي اها به اميد آهي ته ٻارن جا بوٽ بهار جي گدن جي چونڊ ڪرڻ وقت ڦيرڦار کان بچي سگهندا ۽ بهار جي گدو کي چونڊيندا جيڪو انهن لاءِ مناسب هجي، جيڪو نه رڳو گدو کي بهتر بڻائي سگهي ٿو پر توهان جي ننڊ جي معيار کي به بهتر بڻائي سگهي ٿو.