ਚੁਣੋ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੱਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਦੇ ਹੁਨਰ

ਗੱਦੇ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਦੇ, ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ, ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਲਿੰਗ ਕਿਸਮ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਗੱਦੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮੈਟਸ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਜਲਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ। ਇੱਥੇ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੇਕਅੱਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੱਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਹੁਨਰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਗੱਦਾ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਗੱਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਮਿਆਰਾਂ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਲੋਕ ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਸਣ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਨੀਂਦ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਦੂਜਾ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨਾ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਲੇਟਣਾ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਗੱਦਾ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਚੰਗਾ ਹੁਨਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੱਦਾ ਹੈ, ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸੂਚਕ ਕਠੋਰਤਾ ਵੇਖੋ: ਰੋਕਥਾਮ ਦਵਾਈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਖੜ੍ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਸਪੋਰਟ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਆਸਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਥਕਾਵਟ ਹੈ, ਕਮਰ ਖੱਟਾ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਜਾਗਣਾ ਜਿਸ ਲਈ ਮੈਟੇਸ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਮੱਧਮ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ 3 ਮਿਲੀਅਨ ਬਾਰੀਕ ਪੋਰਸ ਦੀ ਵੰਡ, ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਦਾ ਸੁੰਗੜਨਾ, ਡਾਇਸਟੋਲ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਰਾਤ ਅਤੇ ਦਿਨ, ਪਸੀਨਾ ਨਿਕਲਣਾ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੀਬਮ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟਸ ਦਾ ਨਿਕਾਸ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਆਮ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੈੱਲ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਮੈਟੇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਾਹ, ਡਿਸਚਾਰਜ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ, ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਵੇਗੀ, ਇਹ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਹੁਨਰ। ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗੱਦੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਇਕਸਾਰ ਮੋਟਾਈ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਤ੍ਹਾ, ਰੇਖਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਸਮਰੂਪਤਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦਾ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 2. ਹੱਥ ਨਾਲ ਇੱਕਸਾਰ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ, ਪੈਡਿੰਗ ਇੱਕਸਾਰ ਵੰਡ, ਰੀਬਾਉਂਡ ਬੈਲੇਂਸ ਗੱਦੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਚੰਗੀ ਹੈ, 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੇਟਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। 3. ਗੱਦੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਫਲੈਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਸੰਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੋ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਬਸੰਤ ਦੀ ਚਹਿਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਬਸੰਤ ਚੰਗੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਰਾਹਣਾ, ਕਰਾਹਣਾ ਸ਼ੋਰ, ਗਰੀਬਾਂ ਨੂੰ ਜੰਗਾਲ ਜਾਂ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ，。 ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਰੀਪ੍ਰਿੰਟ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਐਕਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਾਂਗੇ।