ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਰੀਦੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਸੰਤ ਗੱਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੱਡੀ ਵਾਲਾ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਕਦੋਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ, ਬੱਚੇ ਕਦੋਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਕਦੋਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਬੀ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਪਾਮ, ਲੈਟੇਕਸ ਸਪੰਜ, ਸਪਰਿੰਗ, ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ। ਲੈਟੇਕਸ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ, ਐਗਜ਼ੌਸਟ ਇਲਾਸਟਿਕ, ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਧੀਆ। ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੋੜ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਾਮ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਦੀ ਏਅਰ ਕੂਲਿੰਗ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਖ਼ਤ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਹਲਕਾ ਨਰਮ ਸਪੰਜ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ। ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਆਸਾਨ ਟਿਕਾਊ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਸੰਤ ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਬਿਹਤਰ, ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾਊ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਈਗ੍ਰੋਸਕੋਪੀਸਿਟੀ ਮਾੜੀ ਕਠੋਰਤਾ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬੱਚੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। , ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਬਸੰਤ ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਬਸੰਤ ਗੱਦਾ ਨੀਂਦ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਸਾਨ ਡਿੱਗਣ ਵਿੱਚ ਮੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਾਰਡ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਣਨਾ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੰਬੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਰੂਪ ਸੁੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। , ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਝੁਕਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਜੇ ਲੰਬੀ ਨੀਂਦ ਝੂਲਾ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਝੂਲੇ 'ਤੇ ਸੌਂਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਹੇਠਾਂ ਝੁਕ ਜਾਓ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਬੋਝ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਖੱਟਾਪਣ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਝੂਲੇ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਓ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਸੁਪਨੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ, ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ। , ਨੀਂਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਊਰਾਸਥੇਨੀਆ, ਮਾਇਓਪੀਆ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਆਦਿ। ਜ਼ੁਕਾਮ ਫੜਨਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ। , ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਾਈਪੋਮਨੇਸੀਆ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।