छनौट र किन्ने बच्चाहरूको ओछ्यानमा उत्कृष्ट वसन्त गद्दा छ जुन धेरै नरम हड्डी हो।1

बच्चाहरू कहिले सुत्न सक्छन् वसन्त गद्दा १, बच्चाहरू कहिले सुत्न सक्छन् कहिले सुत्न सक्छन् वसन्त गद्दा, वसन्त गद्दा बच्चाहरू बच्चाहरूको अवस्था र वसन्त गद्दाको छनोटमा निर्भर गर्दछ। बच्चाहरूसँग स्पन्ज हुन्छ, स्प्रिङ गद्दाका प्रकारहरू, पाम, लेटेक्स, विभिन्न स्प्रिङ गद्दाका फाइदा र बेफाइदाहरू हुन्छन्। लेटेक्स स्प्रिङ गद्दा: राम्रो निकास, राम्रो लोच, कुनै कम्पन र आवाज छैन। बच्चा धेरै नरम छ, पल्टाउनु सुविधाजनक छैन। पाम स्प्रिङ गद्दा: हावा चिसो हुनु राम्रो हुन्छ। अलि बढी कडा गर्दा, बच्चालाई धेरै सहज नहुन सक्छ। स्पन्ज स्प्रिङ गद्दा, हल्का, बढी नरम। सजिलो विकृति, टिकाउ छैन। वसन्त वसन्त गद्दा, पारगम्यता राम्रो, अधिक टिकाउ छ। कमजोर हाइग्रोस्कोपिकिटीको साथ, कठोरता स्थिर हुँदैन, बच्चाहरू कठिनमा अनुकूल हुन्छन्। २, बालबालिकाको वसन्त गद्दा धेरै नरम हुन्छ, उच्च हानि धेरै नरम वसन्त गद्दा, यद्यपि सुत्न धेरै आरामदायी छ तर लड्न सजिलो छ, कठिनाइहरूमाथि घुमाउनुहोस्। स्प्रिङ गद्दा धेरै कडा हुँदा शरीरले उचित रूपमा सहन सक्दैन, मेरुदण्डको सट्टा थप गम्भीर दीर्घकालीन चोटपटक लाग्छ, विशेष गरी विकासशील बच्चामा, मेरुदण्ड क्षतिग्रस्त भएपछि, यसले सुन्दर लामो गद्दा मात्र बनाउँदैन, आन्तरिक अंगहरूको विकासलाई पनि असर गर्न सक्छ। ३, बच्चाहरूको लागि वसन्त गद्दाको छनोटमा विचारहरू अझै पनि वृद्धि र विकासमा छन्, हड्डीको कठोरता सानो छ, विकृतिलाई झुकाउन सजिलो छ। यदि लामो समयसम्म झूला सुत्ने बानी छ भने, निद्रा झुकेको हुनाले, मेरुदण्डको प्रक्रियाहरू विकृतिको गठनको छेउमा पुर्‍याउँछ। झूलामा सुत्नुहोस्, विशेष गरी जब तपाईं आफ्नो ढाडको बलले सुत्नुहुन्छ, स्प्रिङ गद्दामा सुत्नुहोस् किनभने तौल र घट्ने बीचको सम्बन्ध, मेरुदण्डको बेन्ड लिगामेन्टको विकृति र जोर्नीको बोझ, पछिका पुस्ताहरू उठ्दा कम्मर अमिलो फुलेको वा दुखेको महसुस हुन्छ। मौका मिल्दा झूला राखेर सुत्नुहोस्। त्यसैले, जब मानिसहरू एनोक्सिक अवस्थामा सुत्छन्, यसरी छाती कसिलो हुने, सास फेर्न गाह्रो हुने महसुस गर्छन्, केही मानिसहरूलाई अझै पनि धेरै सपना र दुःस्वप्नहरू आउँछन्। यसरी, निद्राको गुणस्तर कम हुनु, अपर्याप्त आरामको प्रभाव, ब्यूँझनुले चक्कर लाग्ने, मस्तिष्क फैलिने, हातखुट्टा कमजोर हुने जस्ता समस्याहरू महसुस हुनेछन्। निद्राको कमी, निद्राको कमीको खतराबाट ग्रस्त बालबालिका १. डिप्रेसन, चिडचिडापन, चिन्ता वा तनाव, डिप्रेसन, एक्लोपन आदि जस्ता समस्याबाट ग्रस्त बालबालिका, यसले बालबालिकाको सामान्य मनोवैज्ञानिक विकासमा गम्भीर असर पार्छ। २, निद्राको प्रक्रिया भनेको मानव रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनु हो, प्रायः निद्राको कमीले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कम गर्न सक्छ, जसले गर्दा विभिन्न रोगहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै न्यूरास्थेनिया, मायोपिया, भोक नलाग्नु, चिसो लाग्न पनि सजिलो हुन्छ। ३, निद्राको कमीले व्यक्तिलाई ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुने, हाइपोमेनेसिया हुने, ढिलो सोच्ने, आदि देखाउन सक्छ। , यसले बालबालिकाको सिकाइमा असर पार्नेछ। ४, बालबालिकाको वृद्धि वंशाणुगत गुण, पोषण, व्यायाम जस्ता सम्बन्धित कारकहरूका साथै वृद्धि हर्मोनको स्रावसँग कतिको घनिष्ठ सम्बन्ध छ भन्ने कुरा पनि उल्लेख गरिएको छ। धेरै सुतेपछि हुने ग्रोथ हार्मोन स्रावले अग्लो हुन मद्दत गर्छ। पर्याप्त निद्राले पनि अग्लो हुन मद्दत गर्छ। प्रायः निद्राको कमीले ग्रोथ हार्मोनको स्रावलाई असर गर्न सक्छ, अग्लो बढ्नमा असर पार्न सक्छ। ५, अनुसन्धानले गहिरो निद्राको समयमा सिर्जनात्मक सोच र समस्या समाधान गर्ने अन्तर्दृष्टिमा परिवर्तन देखा परेको पुष्टि गर्‍यो। गहिरो निद्रा मेमोरी प्रशोधनसँग नजिकको सम्बन्ध छ, मस्तिष्कले रचनात्मक सोचलाई बलियो बनाउन सम्झनाहरूको भण्डारको अगाडि पुनर्निर्माण गर्नुपर्छ। यदि लामो समयसम्म निद्राको कमी भयो, पर्याप्त आराम गर्न सकिएन भने, मस्तिष्कको रचनात्मक सोच र चीजहरूसँग व्यवहार गर्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।