တစ်ချို့လူတွေက မွေ့ရာအိပ်ရင် ဘာကြောင့်ခါးချဉ်မလဲ။

မြို့ပြရှိ မိသားစုအများစုသည် မွေ့ယာကို ခေတ်စားလာကာ ယခုခေတ်တွင် မွေ့ယာကို အသုံးပြုနေကြပြီး အချို့မှာ အိပ်ရာမွေ့ယာ၊ ခါးအက်ဆစ်ဟု ဆိုကြသေးသည်။ တကယ်တော့ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ၊ ပထမဆုံး အကြိမ် အိပ်တဲ့ မွေ့ယာသေးသေးလေးဟာ ခါးအက်ဆစ်သာမက အိပ်ရာက နိုးလာတော့ အမြစ်တွေ တိမ်ကောနေသေးတယ်လို့ ခံစားရတယ်၊ ဒါကြောင့် တချို့လူတွေက မွေ့ရာ၊ ခါးအက်ဆစ်နဲ့ တချို့လူတွေက ဘာ့ကြောင့် အရေးမကြီးတာလဲ။

ရှေးခေတ် ရှေးရှေးတုန်းက ခေါင်းအုံးဟာ ခက်ခက်ခဲခဲ အိပ်ရာခင်း၊ ခေါင်းအုံးဟာ ရိုးရာ၊ တရုတ်ဆေးပညာလို့လည်း ရည်ညွှန်းပြီး အိပ်ရခက်ပါတယ်။ ငယ်ငယ်က 80 နောက်ပိုင်း 70 အများစုနဲ့ 90 နောက်ပိုင်း ကျေးလက်က အများစုဟာ ငယ်ငယ်က ခက်ခက်ခဲခဲ အိပ်နေကြတယ်လို့ ယုံကြည်ရတဲ့ အငယ်လေး။ အချို့လူများသည် မာကျောသောအိပ်ရာသို့ မပြောင်းမီ ဆယ်စုနှစ်များစွာ အိပ်စက်ကြပြီး အချို့လူများသည် ပျော့ပျောင်းသောမွေ့ယာမှ မွေးဖွားလာသူများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့အနက်မှ အိပ်ရာမွေ့ယာမှာ ခါးပတ်အက်ဆစ်ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများပါသည်။

တစ်ချို့လူတွေက မွေ့ယာက ဘာလို့ခါးချဉ်နေတာလဲ။ ကွေးညွှတ်ခြင်းသည် lumbar acid ကို တွေးရန် အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်ပြီး အိပ်ယာကို ထောက်ကူပေးခြင်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သည်၊ သင်မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ဖြောင့်တန်းသော ဘုတ်ပြားသည် သင့်ကျောရိုးကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်တန်းနေအောင် ထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် အိပ်ရေးမဝသော အိပ်ရာထဲတွင် lumbar acid ကို ခံစားရပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ မွေ့ယာကိုယ်တိုင်က အချို့သော elasticity ရှိသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်က လုံလောက်သော အထောက်အပံ့ကို မရနိုင်ပါ၊ တစ်ညတာ ခါးကွေးခြင်းနှင့် ညီမျှသော သဘာဝအခြေအနေကို မထိန်းထားနိုင်ဘဲ အိပ်ရာက နိုးလာပါက ခါးချဉ်ခြင်း ခံစားရမည် ဖြစ်သောကြောင့် အချို့သောသူများသည် အိပ်ရာမွေ့ယာတွင် lumbar acid များပါသည်။

အိပ်ရာမွေ့ယာကို lumbar acid ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။

1 အကျင့်ကောင်းတယ် - - ပထမအိပ်ရာမွေ့ယာ lumbar acid ၊ ဒုတိယအိပ်မွေ့ယာ lumbar acid ၊ တတိယအကြိမ် lumbar acid မဟုတ်ဘူးလား ? တစ်ပတ်အတွင်း မွေ့ရာအသစ်ကို မကြာခဏ သုံးလေ့ရှိသည်။ 。 。

- ၂၊ မှန်ကန်သောမွေ့ရာကိုရွေးချယ်ပါ - - အိပ်ရာမွေ့ယာ၊ ခါးအက်ဆစ်၊ မွေ့ယာသည် ပျော့လွန်းသောကြောင့်၊ ပျော့ပျောင်းမှုမရှိသောမွေ့ရာတွင်၊ အထူးသဖြင့် ကလေးများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းမှာ မွေ့ယာသည် မာကျောပြီး ပျော့ပျောင်းလွန်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၃၊ အိပ်ရာဖျာပြုလုပ်ခြင်း - - - မွေ့ယာ၏ပျော့ပျောင်းမှုကိုလျှော့ချရန် တာတာမီ သို့မဟုတ် မွေ့ယာကိုအသုံးပြု၍ မွေ့ယာ၏ပျော့ပျောင်းမှုကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အိပ်ရာပေါ်တင်ပြီးနောက် မွေ့ယာထက် မွေ့ယာနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ပါက မွေ့ယာထက် ပျော့ပျောင်းမှုအနည်းငယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။

4၊ အထက်ဖော်ပြပါနည်းလမ်းများကို စမ်းသုံးကြည့်ပါက တစ်ပတ်အကြာတွင် ကောင်းကောင်းအိပ်မပျော်သေးပါက ဆိုလိုသည်မှာ- က) အိပ်ရာမွေ့ယာအတွက် မသင့်တော်ပါ၊ ခ) မွေ့ယာသည် သင့်အတွက် မသင့်လျော်ပါ၊ ဂ) မွေ့ယာသည် မကောင်းပါ။ . . မြန်မြန်စဉ်းစားပါ။

ခါးမချဉ်ဘူး ဘယ်လို မွေ့ယာမျိုး အိပ်လဲ?

အိပ်ရာမွေ့ယာအတွက် အခြေခံအားဖြင့် lumbar acid solution သည် လူတစ်ဦးမွေ့ယာအတွက် သင့်လျော်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခိုင်မာသောအိပ်ရာမဟုတ်၊ မာကျောသော အိပ်ရာခင်း၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ ပါဝင်ကြောင်း၊ မွေ့ယာသည် ရေပန်းစားကြောင်း၊ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာအရ 'အိပ်ရခက်သော အိပ်ယာကောင်းသည်' ဟူသော အထောက်အထား သီအိုရီတစ်ခုဖြစ်သည်။

1, မွေ့ယာအထူ, အထူမွေ့ယာ၏ပျော့ပျောင်း, နှစ်သိမ့်နှင့်ထောက်ခံမှုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။

2၊ မွေ့ယာမျက်နှာပြင်က မပြားဘူး၊ ခုံးနေတဲ့ မျက်နှာပြင်က လူတွေကို အိပ်နေချိန်မှာ လှန်ပေးတယ်၊ ခုံးနေတဲ့ အလှကို အများကြီး သိချင်ရင် သြော် ~

3၊ မွေ့ယာစမ်းများ၊ ဆလင်ဒါစပရိန်သည် အမှီအခိုကင်းစွာ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ ကောင်းမွန်သော elasticity နှင့် ကောင်းမွန်သောပံ့ပိုးမှု၊ တာရှည်ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်း။

မွေ့ယာဝယ်ထားသရွေ့ အိပ်ချိန်က ဘယ်တော့မှ ခါးမချဉ်ပါဘူး၊ ခုထိ မွေ့ရာ ဖွံ့ဖြိုးလာတာနဲ့အမျှ နည်းပညာတွေ အတော်လေး ရင့်ကျက်နေပြီ၊ ခါးအက်ဆစ်ကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ မွေ့ယာအရည်အသွေး ပြဿနာ မရှိသလောက် နည်းပါးတဲ့အတွက် သူတို့ရဲ့ ကိုယ်တွင်း ပြဿနာတွေက ခါးအက်ဆစ်ကို နိုးထလာစေတဲ့ မွေ့ယာအမျိုးအစား ဖြစ်ပါတယ်။

1, အဖြစ်အများဆုံး lumbar အက်ဆစ်ဖြစ်ပေါ်စေရန်လွယ်ကူသောမွေ့ယာများမှာ inflatable မွေ့ယာ, inflatable မွေ့ယာမျက်နှာပြင်သည် silica gel, ဓာတ်ငွေ့အပြည့်ရှိလျှင်ပင်အလွန်ပျော့ပျောင်းနေလိမ့်မည်။ အိပ်ရာပေါ် ချည်ခင်းထားတဲ့ မွေ့ယာကို ဖြန့်အိပ်တာက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး အသုံးမချတဲ့ ခါးက ချဉ်ပြီး အိပ်လို့တောင် မရပါဘူး။

2, sponge mattress နှင့် latex မွေ့ရာ ၊ မွေ့ယာ နှစ်ခု သည် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု လုပ်ဆောင်ချက် အချို့ ပါရှိသည် ၊သို့သော် ရေမြှုပ် ကို အသုံးပြု ပါက စေး သည် အရည်အသွေး ညံ့ သည် ၊ ခန္ဓာကိုယ် မျဉ်းကွေး နှင့် အံမဝင် ၊ လုံးဝ ကောင်းမွန် လာ သည် ၊ ၎င်းသည် အရည်အသွေး ညံ့ဖျင်းသော ၊ ရေမြှုပ် ၊ စေး မွေ့ယာ ၊ ပိုဆိုး သည် ၊ အိပ်ရာ နိုးရုံသာမက ခါး ချဉ် လာ သည် ၊ထို့ပြင် မူးနောက် လဲ ဖြစ်နေ သည် ။

ဒါတွေကို သိချင်ရင် မွေ့ယာဝယ်တဲ့အခါ ကိုယ့်အခြေအနေနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ကိုယ်ပိုင်မွေ့ရာကို ရွေးချယ်နိုင်တာမို့ 'နူးညံ့တဲ့မွေ့ရာ BuShiZheng' အမျိုးအစားအားလုံးကို ရှောင်ရှားနိုင်မှာပါ၊ ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်တယ်ဆိုရင် ကျေးဇူးပြုပြီး လူအများကို ချီးမွှမ်းဖို့ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ bai ning မွေ့ယာ