【မွေ့ရာ။ ကျန်းမာရေးအတွက် မွေ့ရာကို အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

လူတွေက ကျန်းမာရေးကို ပိုပိုပြီး အာရုံစိုက်လာကြတယ်၊ ကျန်းမာရေး မွေ့ရာကို အလေးထားဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ ကိစ္စတွေကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသူတွေ များတယ်၊ အောက်ပါ exs တွေက ကျန်းမာရေးမွေ့ယာကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုနည်းကို သင်ပေးပါလိမ့်မယ်။

မှတ်ချက်- (ရေနွေးအိတ်၊ ငါ့လက်ကို နွေးထွေးစေသော ရတနာနှင့် အခြားအပူပေးသည့် ပစ္စည်းများ ရောနှောခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်)

၁။လျှပ်စစ်မီးနှင့်ခေါက်သုံးရန်တားမြစ်ထားသည်။ ခေါက်၊ ခေါက်၊ သုံးရန် တားမြစ်ထားသည်။ အသုံးပြုသူများသည် လေမွေ့ယာအပြည့် ကြွေပြားကို အာမခံသင့်သည်။ ဤလိုအပ်ချက်ကို ကတိမပေးနိုင်ပါက spa pad ကို အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ အကယ်၍ ရေပူစမ်းဖျာသည် လေးလံသောပစ္စည်းများကို ခေါက်ထားလျှင် အပူလွန်ကဲပြီး လေမွေ့ရာကို ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန်အတွက် လျှပ်စစ်မီးမဟုတ်ပေ။

2၊ ပလပ်တံကို တားမြစ်ထားပြီး၊ ကွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် တုံးတုံးထားသော ထိမှန်ဒဏ်ရာ ရရှိစေရန် တားမြစ်ထားသော ပင်နံပါတ် သို့မဟုတ် အခြားသတ္တုပုံသေ လေမွေ့ရာကို အသုံးမပြုနိုင်ပါ။

3၊ လေမွေ့ရာကို အုတ်ကြွပ်အဖြစ်သာ အပူပေးခြင်း၊ အထုပ်ကိုယ်ထည် အပူနှင့် အခြားအသုံးပြုခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်။

4၊ ပညာရှင်များ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် မီးလောင်ဒဏ်ရာများ ကင်းဝေးစေရန်အတွက် မိမိကိုယ်တိုင်၊ မွေးကင်းစကလေးများနှင့် ကလေးသူငယ်များအတွက် အသက်ကို တားမြစ်ထားပြီး အပူဒဏ်မခံနိုင်ပါ။

5၊ ထိတွေ့မှုမပြုရ၊ မကျက်ဘဲ၊ မီးပူမတိုက်ဘဲ၊ လေမွေ့ရာကို ထိခိုက်မှုဖြစ်စေရန် ရှောင်ကြဉ်ပါ။

6၊ အခြားအပူပေးကိရိယာများ (ဥပမာ- လက်ပူစက်၊ ရေနွေးအိတ်စသည်ဖြင့် တားမြစ်ပါ။ ) အခြားအပူပေးကိရိယာများအတွက် အပူပေးခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်။

7၊ မီးလောင်လျှင် အိပ်ရာပေါ် (စီးကရက်ဘူး၊ မီးပွားများကဲ့သို့) မီးမလောင်ပါနှင့်။

8၊ အသုံးပြုသူများသည် အပြင်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေမွေ့ရာကို အသုံးမပြုပါက spa point power supply ကိုဖြတ်ပြီး spa pad power plug ကိုဖြုတ်သင့်သည်။

9၊ ပါဝါကြိုးအား အစားထိုး၍မရပါ၊ ပြုပြင်ဖယ်ရှားရန် တားမြစ်ထားသော၊ ကြိုးပျက်စီးပါက၊ ရောင်းချပြီးနောက် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ထုတ်လုပ်သူထံ ဆက်သွယ်သင့်ပါသည်။

10၊ ပါဝါကြိုးပလပ်ကို ဆွဲထုတ်ခြင်းဖြင့် မဆွဲနိုင်ပါ၊ ပျော့ပြောင်းသော ဝါယာကြိုးဆွဲစက်ကို မသုံးနိုင်ပါ။

11၊ ဤထုတ်ကုန်ကို မွေးကင်းစကလေးများနှင့် ကလေးသူငယ်များအား နွေးထွေးစေရန် ဆေးရုံနှင့် မိသားစုများတွင် တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ထားပြီး အသက်သည် မိမိကိုယ်ကို နွေးထွေးစေရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်ပါ၊ မည်သူမျှ ဂရုမစိုက်သည့်အခါ အသုံးပြုသော အဘိုးအိုအား တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ထားပါသည်။

12၊ ထိန်းညှိနိုင်သော အိပ်ရာကို မသုံးပါနှင့်၊ အုပ်ထိန်းသူမရှိလျှင် ကလေးများအတွက် မသင့်လျော်ပါ။

13 လေမွေ့ရာခင်းထားသော ကလေးများကို အိပ်ယာပေါ်ခုန်ချခြင်း တားမြစ်သင့်သည်။ မတော်တဆ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် ၊

မှတ်ချက်:

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ နှလုံးရောဂါခွဲစိတ်မှု (အကွေ့အကောက်များ၊ stents၊ disc များပြောင်းလဲခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းစက်အသုံးပြုခြင်းစသည်ဖြင့်။ ၎) ကလေးအသုံးမပြုပါနှင့်၊ လူများသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ စတီးပြားများတွင် အသုံးမပြုကြပါ။