तुम्हाला आवश्यक असलेली विश्रांती मिळवणे: मेमरी फोम गाद्या

प्रत्येकाला चांगली विश्रांती हवी असते, बरोबर?
ही संकल्पना समजून घेणे फार कठीण नाही, तर प्रत्येकजण सतत शोधत असलेली संकल्पना आहे.
रात्रीची चांगली झोप सर्वकाही चांगले बनवते आणि दिवस घालवणे सोपे करते.
यामुळे तुमच्यासमोर झोपण्यासाठी सर्वोत्तम गादी कशी शोधावी हा प्रश्न उभा राहतो.
बाहेर अनेक गाद्या आहेत--
स्प्रिंग गादी, एअर गादी, वॉटर बेड, मेमरी फोम गादी.
तर तुम्ही कसे निवडता?
वसंत ऋतूतील गाद्या बऱ्याच काळापासून बेडिंगचा आधारस्तंभ आहेत, परंतु अनेकांसाठी ते काम करत नाहीत.
स्प्रिंग कालांतराने वाकेल आणि आकार गमावेल आणि बॉडी प्रोफाइल मेमरी फोम गाद्यासारखे होणार नाही.
जर तुम्हाला काही काळ बसण्यासाठी किंवा झोपण्यासाठी जागा हवी असेल, पण बराच काळासाठी - तर ते उत्तम आहेत.
झोपेचा आराम हा त्यांचा खास गुण नाही.
ते इतर गाद्या पर्यायांपेक्षा निश्चितच अधिक किफायतशीर आहेत, जे तुमच्यासाठी आणि तुमच्या बजेटसाठी खरोखरच ते तयार करू शकतात किंवा तोडू शकतात.
एअर गादी पाठीला जास्त आधार देण्याचा दावा करते, परंतु प्रत्यक्षात कोणत्याही अतिरिक्त आधाराशिवाय हवा बाजूला ढकलली जाते.
त्याची तुलना मेमरी फोम गादीशी करा जी आधार न गमावता थेट तुमच्या शरीराला बसते.
जर असेल तर ते झोपाळ्यात झोपण्यासारखे आहे: गरज पडल्यास ते हातात धरणे चांगले आहे, परंतु दीर्घकाळात ते खूप चांगले आहे.
जर तुम्ही चांगल्या दर्जाची गादी शोधत असाल तर ते ती कापून तुम्हाला आराम करू देणार नाहीत.
१९६० च्या दशकात आधुनिक आवृत्तीची रचना झाल्यापासून, पाण्याच्या टाक्यांची संख्या झपाट्याने वाढली आहे.
पारंपारिक स्प्रिंग गादीच्या तुलनेत, पाणी स्नायूंना खूप आराम देऊ शकते, ज्यामुळे तुमच्या शरीराला चांगली झोप येण्याची संधी मिळते.
तथापि, आज बहुतेक वॉटर बेड गरम केले जातात.
गरम करण्यासाठी वीज लागते, जी सहसा रेफ्रिजरेटरमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या विजेइतकीच असते, याचा अर्थ योग्य तापमान राखण्यासाठी तुम्हाला वॉटर बेडला वीज पुरवण्याचा अतिरिक्त खर्च विचारात घ्यावा लागतो.
तुमचा राहणीमानाचा खर्च नुकताच वाढला आहे.
बेडमध्ये गळती झाल्यास काय अपेक्षा करावी हे देखील त्याला माहित नाही.
तुमचा सर्वोत्तम पर्याय कोणता आहे?
मेमरी फोम गादी
वातावरणातून बाहेर पडण्याचा दबाव कमी करण्यासाठी नासाने १९७० च्या दशकात मूळतः विकसित केलेले हे तंत्रज्ञान, १९९० च्या दशकात व्यावसायिक तंत्रज्ञानात रूपांतरित करण्यात आले आणि लोकांसमोर आणण्यात आले.
बाजारात उपलब्ध असलेल्या इतर कोणत्याही प्रकारच्या गाद्यापेक्षा ते झोपेचा आराम अधिक प्रभावीपणे देते, कारण त्याची फोम तंत्रज्ञान तुमच्या शरीराच्या विशिष्ट आकार आणि आकाराशी जुळवून घेते.
मेमरी फोम गाद्या स्नायू आणि सांध्यावरील ताण कमी करतात असे दिसून आले आहे, ज्यामुळे रात्री तुमच्या शरीराला खरा आराम मिळू शकतो.
यामुळे तुमच्या शरीराला स्वतःची काळजी घेण्यासाठी एक महत्त्वाचा पुनर्प्राप्ती कालावधी मिळतो.
कंस समान रीतीने वितरित केले आहेत आणि इतर गाद्यांप्रमाणे तुम्ही कुठे झोपला आहात त्यानुसार बदलणार नाहीत.