Ma te mohio ki te horoi i te moenga ka awhina koe ki te moe pai i te po

Ma te mohio ki te horoi i te moenga ka awhina koe ki te moe pai i te po, ko te whakaiti i nga piro mo te moenga ka tiakina to haumi i runga i te moenga. Hei horoi i te moenga, whai i enei mahi. Na ka taea e koe te okioki i te po. E ai ki te wheketere mo te moenga mo te mate, he putunga puehu me etahi atu mea hanga. Waihoki, he maha nga moenga me te werawera, te toto me te mimi me te koriri me te koriri. I roto i te taiao takawai he mea nui mattress ma, no te mea i muri i te whakatika werawera me te whakaetonga wai. I tua atu, mena he mokai, he tamariki ranei, tera pea etahi kaore koe i te mohio ki to moenga. Ko te tikanga, kaore koe e moe mai i te moe. Me whai i te aratohu ki te mahi, ka mohio koe ki te horoi i te moenga. I mua i te tiimata i nga mattress ma, tuatahi atu i te moenga ka horoi i nga pepa. Tirohia te tapanga a te kaihanga me te whakamahi ka taea te whakarite, na te wera. I te wa e mahi ana te kaihoroi me te whakamaroke i a raatau mahi, ka huri te aro ki te moenga, tena koa. Ko to kai horoi korehau he taputapu mo te moenga mo nga taputapu whakapaipai o roto. Tīmatahia mai i te tihi o te moenga, ara whaiti ki te hikoi iho ma te inaki. I te ara ano i runga i te wawata taha. Kaua e manukanuka ki tera taha o te moenga ka tae atu tatou ki reira. Ahakoa kare matou i aro ki te kakara o te tinana, engari ka haere te wa, ka kohi te werawera ka puta te kakara. He hou, he ma hoki te moenga pai ka hanga to moenga. Ko te tango i te puehu o te puehu me nga makawe, na reira ka taea e te houra tunutunu te mahi ki te mata o te moenga. I tua atu, na roto i te houra tunutunu ki roto i te moenga, ka taea e koe te awhina i te hinu o runga me te makuku i roto i te rauemi me te tinana. Inaianei, ka mimiti te makuku makuku, ka taea hoki te whakaputa kakara rereke. Te whakamahi i nga taputapu whakapaipai o roto mo nga hikoi horoi mo te moenga