Ko nga kaihanga ritenga ki te whiriwhiri i te moenga mo te hotera e tika ana me mohio koe ki tona hanganga

Ko te maaka mo te hotera me hoko i nga kaihanga ritenga. No te mea o te hauora ko te moenga moenga me maha hoko kaupapa hotera. Na te ngenge o te haerenga, ka taea e te moe pai te hono te ngakau o te kaihoko. Me pehea te pupuri i te moe hauora, kounga teitei? I tua atu i te mahi, i te oranga, i te tinana, i te hinengaro me etahi atu take, he 'hauora, ataahua, mauroa' nga kakahu mo te hauora - — Ko te mattress te matua ki te whiwhi moe kounga teitei. Taea, Na, māramatanga āmiki o te kaupapa hotera ko te pehea, ki te hoko moenga, moenga te hanganga taketake o te matauranga, ki te hanga i to koutou hotera atu ngakau māia.

1. Ko te maaka ngawari te pakeke

he maha nga taote e kii ana ki te whakamahi i te maaka pakeke ki te whakapai ake i te mamae o muri, Tiamana hauora hoki hononga (AGR) Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te pakeke ngawari o te moenga he huarahi whai hua hei whakapai ake i te mamae o muri, he ngoikore te kaha o te kaha o te whakapiko i te tuara, kaore e taea te whakapai ake i te mamae o muri.

moenga ngohengohe: kare e taea e te tuara te tu, he kino ki te hauora.

pereti pakeke: he uaua te tuara, kei raro i te hope kaore he tino tautoko.

pakeke āhua, ara ki te tautoko i te tuarā, hanga i te tuarā i roto i te tūnga pai ko te moenga pai.

2. Hanganga matua o te moenga

Ko nga rauemi matua mo te maaka kei runga i te maakete i naianei he maha, engari, e ai ki te rangahau i runga i te maakete ko te puna mattress matua tonu te rauemi matua, kei roto nga kai o te puna me te puna mattress mo nga hua auraki, e 63 nga kaupapa e whakamahi ana i te maaka. 7%. He iti tonu te wahanga o te maakete hua whariki hipi, 21 noa iho. 8%, i roto i nga hipi ka urunga mo te auraki, 17. Ko te wahanga o te 1%, ko nga hipi parauri iti ki te 2. 4%.

3. Te whakarōpūtanga mo te moenga o te puna

momo hononga: ko nga tangata katoa e hono ana te waea puna torino ki roto i te hapori o te 'stress', he iti te elasticity, engari ko te puna kaore e tino rite ki te maataapono miihini tinana tangata, he tinana mahi ohorere katoa, kohia ki te waahi kotahi, tata ki te puna honoa, he ngoikore te elasticity me te mauroa o te puna, he ngawari ki te pouri, ka takoto ki te moenga mo te wa roa ka kore e mahi.

te mana motuhake: kia rite ki ia putea puna takitahi, te whakaritenga hononga. Kei te tohuhia e te tinana o te puna mahi anake, motuhake, ka taea e takitahi te whakatauine. Na reira, ka whakanohoia nga mea e rua ki runga i te moenga, kotahi te hurihanga o te roopu, ko tetahi atu roopu he kore aukati, engari he wa roa te whakamahi, motuhake o te puna ngawari ki te ngaro ngawari.

momo rārangi poutū: i muri i te raupapa o te aho tonu mai i te timatanga ki te maitai pai kua hanga taha ki te taha. Ko tana painga, ko te whakamahinga katoa o te puna kaore he hanganga he, ko te kohanga taiao o te tuara tangata, ma te tika me te taurite. I tua atu, ko tenei ahua o te hanganga puna ehara i te mea ngawari ki te whakaputa i te ngenge elastic.

te rahi o te raina: na te raina tonu, te rino pai ma te miihini tika aunoa na roto i te anga miihini, ka hanga i te katoa o te waro. E ai ki te kaupapa miihini tinana tangata, ko te puna kua whakaritea i roto i te hanganga tapatoru, ka tautokona e te taumaha me te pehanga i roto i te ahua koeko, ka marara te kaha a tawhio noa, kia mohio ko te kaha o te puna he mea hou, he ngawari te pakeke o te maaka, he hua o te miihini tinana tangata, ka taea te moe pai, te tiaki i te hauora o te tinana o te tangata. 4.

hotera mattress tataitia kaihanga ritenga mo te pūtaiao rongonui i konei, kia rite ki te tukatuka o te puna me te tautuhi ka taea te wehea te moenga ki nga wahanga e whitu, ka taea e ia waahanga o te elastic te tatau tika i runga i te taimaha o te tinana. He taumaha te hope, he tino rapa, he hope me te waewae i muri mai, he nui te elasticity, he ngohengohe, he mahunga, he mea uaua nga waewae, he iti rawa te rapa, ia wahanga o te tinana kia kaha te tautoko, kia pai te moe, kia pai te moe, hei whakaoti i te raru o te tukino o te tinana o te rohe, nga wahanga katoa o te tinana kia nui ake nga mahi atawhai o te tuara.