De Matratzhersteller vum Claus ze wielen kann schwéier sinn1

Déi aal Mann haart Matratz, e bëssen. Well den ale Mann speziell physiologesch Charakteristiken huet, wéi vill Problemer wéi Osteoporose, Réckschmerzen, Halswéi, kann e mëttelméisseg mëll bis haart sinn, an op Basis vun der haarder Wiel e bësse vun der Matratz. Den Chu-huai Wang erkläert, datt vill aal Männer wéinst Osteoporose de Schankenverloscht an den Osteoporose-Schankendrock verléieren, sou datt eng e bëssen haart Matratz all Deeler vum Schanken gutt festhält a besser schloft. Wéi kann een beurteelen, ob eng Matratz fir ee selwer gëeegent ass? D'Empfehlungen vum Matratzenhersteller kënnen awer beim Kaf vu Matratzen probéieren ze léien. Wann Dir Iech liegend schloft, sollt Dir kucken, ob d'Matratz op der Schëller, der Taille an den Hëfte genuch Stabilitéit bitt, fir datt seng Wirbelsail an natierlecher physiologescher neutraler Positioun bleift. Fir d'Wirbelsail um selwechten Niveau ze halen, mat der natierlecher Gréisst vun de Schëlleren an Hëfte verännert sech. Leet op de Réck, den Hals an d'Taille musse méi festgehale ginn, vermeit exzessiv Positioun iwwer der Matratz. Zousätzlech ass eng Matratz méi gëeegent fir den ale Mann an en déiwe Schlof ze goen, déi meescht wäerten deementspriechend ofhuelen. Den ale Mann gëtt ënnersicht, wéi zum Beispill de Moien nom Opstoen nach ëmmer midd ze sinn, d'Taille ënner Péng ze hunn, asw. , fir ze hëllefen erauszefannen, ob eng Matratz fir Iech ass. Zousätzlech, baséiert op den Ënnerscheeder an der Gréisst a vum Gewiicht, wielt d'Matratz. D'Gewiicht ass liicht, wann eng Persoun op engem mëllen Bett schléift. D'Schëlleren an d'Hëfte sinn liicht an d'Matratz gebonnen, sou datt d'Taille voll ënnerstëtzt gëtt. A méi schwéier fir ze schlofen, méi haart Matten, d'Fréijoerskraaft kann eng gutt Ënnerstëtzung fir all Kierperdeeler ginn. Kann op Héicht, Gewiicht an eng mëll, haart Matratz referenzéieren, et wäert méi wëssenschaftlech sinn. Kuerz gesot, Schlofgewunnechten, Gewiicht, Gréisst a Héicht, d'Auswiel vun der Matratz, et gëtt näischt Gutt, nëmmen dat Richtegt. Reegelméisseg Inspektioun a Kontroll ob d'Matratz vun der mënschlecher Kierperhaltung onreparabel grouss Höhlen ausgesäit ass néideg