ជ្រើសរើសពូកអ្នកផលិតពូកក្លូសអាចពិបាក1

បុរសចំណាស់ពូករឹងបន្តិច។ ដោយសារតែបុរសចំណាស់លក្ខណៈសរីរវិទ្យាពិសេសដូចជាបញ្ហាជាច្រើនដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង, ឈឺខ្នងនៃកតូចនៃខ្នង, ដូច្នេះវាអាចទន់រឹងមធ្យម, នៅលើមូលដ្ឋាននៃការលំបាក, បន្តិចនៃពូក។ Chu-huai wang ពន្យល់ថា បុរសចំណាស់ជាច្រើនដោយសារតែជំងឺពុកឆ្អឹង មានន័យថា បាត់បង់ឆ្អឹង ពុកឆ្អឹង លើកម្លាំងនៃសម្ពាធធ្លាក់ចុះ ដូច្នេះពូករឹងបន្តិច គ្រប់ផ្នែកនៃឆ្អឹងមានកន្លែងរក្សាល្អ ការគេងនឹងមានភាពសុខស្រួលជាងមុន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវិនិច្ឆ័យថាតើពូកមួយគឺសមរម្យសម្រាប់ខ្លួនអ្នក? អនុសាសន៍របស់អ្នកផលិតពូក អាចព្យាយាមកុហកនៅពេលទិញពូក។ នៅក្នុងទម្លាប់នៃឥរិយាបថដេក ដេកចុះ ដើម្បីមើលថាតើពូកនៅលើស្មា ចង្កេះ និងត្រគាកអាចផ្តល់កន្លែងរក្សាបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីរក្សាទីតាំងអព្យាក្រឹតសរីរវិទ្យាធម្មជាតិរបស់ឆ្អឹងខ្នង។ ចំហៀងដើម្បីរក្សាឆ្អឹងខ្នងឱ្យនៅកម្រិតដូចគ្នា ជាមួយនឹងទំហំនៃស្មា និងត្រគាកប្រែប្រួលតាមធម្មជាតិ ចូរដេកលើករបស់អ្នក ហើយចង្កេះត្រូវការកន្លែងរក្សាបន្ថែមទៀត ជៀសវាងទីតាំងខាងលើហួសប្រមាណចូលទៅក្នុងពូក។ លើសពីនេះទៀតសមរម្យសម្រាប់ពូកនឹងកាន់តែអំណោយផលដល់មនុស្សចាស់ចូលទៅក្នុងការគេងជ្រៅភាគច្រើននឹងថយចុះទៅតាម។ បុរសចំណាស់គឺអាចរកបាននៅក្រោមការវាយតម្លៃដូចជាពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីក្រោកពីគេងនៅតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងចង្កេះនៅក្រោមវត្តមាននៃការឈឺចាប់ជាដើម។ ដើម្បីជួយកំណត់ថាតើពូកសម្រាប់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតដោយផ្អែកលើភាពខុសគ្នានៃកម្ពស់និងទម្ងន់ដើម្បីជ្រើសរើសពូកទម្ងន់គឺមនុស្សស្រាលគេង គ្រែទន់ ស្មា, ត្រគាកបន្តិចចូលទៅក្នុងពូក, ចង្កេះត្រូវបានគាំទ្រយ៉ាងពេញលេញ។ ហើយធ្ងន់ជាងសម្រាប់ការគេងកាន់តែពិបាក កម្លាំងនិទាឃរដូវអាចទទួលបានការគាំទ្រដ៏ល្អសម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយ។ អាចយោងកម្ពស់ ទម្ងន់ និងពូក តុរឹងទន់ វានឹងមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រជាង។ សរុបមក ទម្លាប់គេង ទម្ងន់ ទំហំ និងកម្ពស់ ការជ្រើសរើសពូក មិនមានអ្វីល្អទេ មានតែសិទ្ធិប៉ុណ្ណោះ។ ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ និងពិនិត្យមើលថាតើពូកនៃឥរិយាបថរបស់មនុស្សលេចចេញជារូងភ្នំធំដែលមិនអាចយកមកវិញបានគឺជាការចាំបាច់