Meriv çawa doşekê hildibijêre û tam dike

Doşek xwedî adapteyî û berxwedanek baş e, ji bilî ku westandinê ji holê radike, xewê baştir dike, û di heman demê de dikare piştgiriyek domdar û hestek nerm peyda bike. Wek 'hêzên nû' yên pîşesaziya doşekan, hin xerîdar doşekê nizanin, ji ber vê yekê hilberînerên doşekan niha kontrol dikin ka dema kirîna doşekekê çi girîng e. 1. Bêhneke xweş a doşekê, ji bilî dîtin û destdanê, divê mirov bikaribe ji derve tama wê jî bîhn bike. Bi gelemperî berhemên kefkirî yên fîzîkî, bêhna lastîkî dide; Bi gelemperî doşekek elastîk bêtam e, taybetmendiya wê mohrkirî ye, û bi kincê xwe dikare ji bo demek dirêj were bikar anîn, bêhna lastîkî sivik dide û bêhna buxûrê ya xwezayî dide. 2. Pêdivî ye ku hûn baldar bin ji ber ku çend kes hene ku alerjiya wan heye, ji ber vê yekê berî kirînê divê hûn diyar bikin ka alerjî heye an na, bi gelemperî di çermê mirovên pir xizan de rêje pir hindik e. 3. Li gorî qalindahiya doşekê, hişk û nerm rasterast bandorê li pileya hişk û nermbûna doşekê dike. Densite di 60-70 de, nisbeten nerm, ji bo kesên ku hez ji karanîna doşeka nerm dikin guncaw e; Densite 70-80, ji bo kesên ku hez ji karanîna doşeka rehet, nerm û hişk a navîn dikin guncaw e; Densite 80-85, hişktir, û piştgirî ji bo kesên ku hez ji doşeka hişk dikin û daxwaza doşeka bilindtir dikin. 4. Dabeşkirin bi piranî di doşekên maqûltir, sê beş, pênc beş, heft beş de ne. Wateya dabeşkirinê li ser bingeha sêwirana doşekê ji aliyê laşê mirov ve di dema xewê de ye, da ku giraniya beşên cûda yên laş bi saya hişkbûna cûda di piştgirî û parastinê de çêtir hilberîne, da ku bandora xewa baş bi dest bixe. Dabeşkirin û ne çiqas zêdetir ewqas çêtir e, lê li gorî adetên xewa we tê biryardan. Naveroka jorîn ji bo her kesî ravekirina çêkerê doşekê ye, bêtir agahdarî li ser agahdariya ku em ê bi rêzê bidin we. Li bendê bin