Kesên cuda şert û mercan hildibijêrin - doşek - - - - - - Kargeha doşekan

Kargeha doşekan li gorî pêdiviyên mirovan kelûpelan hilberîne û ji bo bêtir xerîdar cûreyên cûda yên doşekan çêdike û hildibijêre. Hestiyê pitikan pir nerm e, û %70ê demê li ser nivînan derbas dibe, balîfek baş dikare ji bo mezinbûna tenduristiya hestiyên wan bibe alîkar, kargeha doşekê ji ber vê yekê dêûbavên ciwan hilbijartina doşekek baş a pitikan pir rast e. Kargeha doşekan pêşniyar dike ku ciwanên di qonaxa pêşveçûna laşî de, plastîkbûna laş, bi taybetî di vê qonaxa pêşveçûna laş de girîngiyê bidin parastina stûna servikê, piraniya dêûbavan ji bo ku di qonaxa pêşveçûna laş de rehetiyek giyanî bidin zarokên dibistanê, doşekek nerm hilbijêrin, da ku zarok rehettir razê, bê guman. Kargeha doşekan, balîfek nerm ji bo laşê zarok ne hewce ye ku baş be. Karmendên nivîsgehê fişareke mezin dixebitin, hinek tîrêjên komputerê yên rûyê wan dirêj in, adeta ku heta derengiya şevê şiyar bimînin jî dibe ku ji bêxewiyê, movika servikê, endokrîn û kezebê di şevê de pirsgirêk xuya bibin. Balîfek rehet hilbijêre, afirandina xewa baş girîngtir dibe. Dema xewa mirovên pîr kurt e, kalîteya doşekan ne zêde ye û gelek ji wan tevlihev dibin. Her wiha, mirovên ku di temenê paşîn de bi osteoporozê dikişînin, westandina masûlkeyên piştê, êşa kemberê û gelek kêmasiyên din dikişînin, ji ber vê yekê razana li ser hamakê ne guncaw e. Bi gelemperî, kesên bi nexweşiya dil an jî yên temenmezin nikarin di nivînên hişk de razên, li gorî şert û mercên xwe bi çi cûre balîfê razên. http://www.cqyhcd.com