신윈 매트리스는 임신 중에는 부드러운 매트리스에서 자지 말라고 조언합니다.
통계에 따르면, 임신 중 여성의 약 절반이 허리 통증을 경험합니다. 임산부의 요통은 여러 가지 이유로 발생합니다. 우선, 임산부의 체중 증가와 신체 중심의 앞으로의 이동으로 인해 요추에 가해지는 부하가 증가합니다. 둘째, 임신 중에는 신체의 호르몬 변화로 인해 골반 인대가 이완되고 척추의 굽음이 심해져 허리 통증이 발생합니다. 심각한 임산부는 다리 경련과 좌골신경통을 동반할 수도 있습니다. 또한, 임산부의 운동 부족은 체력 감소로 이어져 허리 통증 증상이 나타날 수도 있습니다. 임산부가 편안하게 잠들 수 있도록, 많은 가족들은 임산부를 위해 크고 부드러운 침대를 준비합니다. 사실, 이것은 임산부에게 좋지 않습니다. 임산부가 부드러운 침대에서 자면 허리 통증이 더 심해질 수 있습니다. 부드러운 스프링 침대에 누워 있으면 척추가 비정상적인 위치로 쉽게 이어질 수 있고, 신경을 압박하며, 요추근에 부담을 더할 수 있기 때문입니다. 또한, 만약 섶나무 다발 너무 부드러워서 오랫동안 그 위에 누워 있으면, 침대가 그 속으로 가라앉아 버릴 거예요. 임산부의 무거운 몸과 더불어, 뒤집는 것도 어렵고, 장시간 같은 자세를 유지해야 하기 때문에 허리 통증이 심해집니다. 허리 통증이 완화되기 어려운 임산부의 경우, 적절한 시기에 병원에 내원하여 진단과 치료를 받아야 하며, 스스로 진통제를 복용해서는 안 됩니다. 이미 요추 디스크 탈출증을 앓은 임산부의 경우, 충분한 휴식 시간을 확보하고 과로를 피하는 것이 필요합니다.
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