옛날 옛적에 매트리스 위에
2019-10-18
SYNWIN
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허리 통증을 완화하기 위해 새로운 매트리스를 사시나요?
스페인의 연구자들은 이렇게 말합니다.
단단한 스프링 매트리스가 단단한 매트리스보다 더 나을 수도 있습니다.
최근의 다중 센터 실험에서 연구팀은 침대에 누워 있을 때와 일어날 때 자주 허리 통증을 겪는 성인 313명을 평가했습니다.
연구 참가자들에게는 연구원들이 새로운 매트리스가 허리 통증을 완화하는 데 도움이 되는지 테스트하고 있다고 말했습니다.
그들은 두 건의 공격이 조사되고 있다는 사실을 몰랐습니다.
오래된 매트리스를 중간 매트리스로 교체하세요
딱딱하고 단단한 매트리스는 90일 후에 허리 통증을 완화해 주었습니다.
미디어에서 잠자는 사람들
하지만 딱딱한 매트리스는 침대에 누워 있을 때, 일어날 때, 낮 동안 딱딱한 매트리스에 비해 허리 통증이 덜하다고 보고되었습니다.
연구에는 부드러운 매트리스가 포함되지 않았습니다.
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