お昼寝の姿勢、ビッグサイエンス
著者: シンウィン– マットレスサプライヤー
最適な睡眠姿勢の選択は個人の状況によって異なります。 佛山マットレス工場では科学的原理をご紹介します。 科学的研究によれば、右側を下にして寝るのが最適だそうです。 これは人間にとって最適な睡眠姿勢かもしれませんが、最適な姿勢は普遍的なものです。 たとえば、太った人は、科学的に悪いとされる睡眠姿勢、つまり仰向けで寝ることしかできません。 太った人が横向きに寝ると、体全体の重量が腕にかかるため、長く眠ることができません。 太った人が仰向けに寝ると、その大きな体が広い背中に分散され、各部にかかる圧力が軽くなります。 さらに、太った男の睡眠はより致命的になります。 睡眠時間も長いです。
痩せた人は、左側を下にして寝ることを除いて、どんな姿勢でも寝ることができます。なぜなら、体の最も重要な臓器は左側にあり、最も重要な臓器は自然に圧迫されることがなく、特に体重が重くなると圧迫されることがないからです。 要約すると、重力が存在する限り、抑圧と抑圧される者との関係は常に存在することになります。 常に圧力がかかっている場合、比較的快適な圧力姿勢を選んで眠ることしかできません。
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