낮잠 자세, 큰 과학
저자: Synwin– 매트리스 공급업체
가장 좋은 수면 자세는 개인의 상황에 따라 달라집니다. 포산 매트리스 공장에서는 여러분께 과학적 원리를 소개해 드립니다. 과학적 연구에 따르면 사람은 오른쪽으로 자는 것이 가장 좋다고 합니다. 이것이 인간에게 가장 좋은 수면 자세일 수 있지만, 가장 좋은 자세는 보편적입니다. 예를 들어, 뚱뚱한 사람들은 과학적으로 나쁜 것으로 간주되는 자세, 즉 등을 대고 자는 자세만 선택할 수 있습니다. 뚱뚱한 사람이 옆으로 자면 온 몸의 무게가 팔에 실리게 되어 오래 잠을 잘 수 없습니다. 뚱뚱한 남자가 등을 대고 자면, 그의 거대한 몸은 넓은 등에 분산되어 각 부분에 가해지는 압력이 더 가볍습니다. 게다가 뚱뚱한 남자는 더 치명적인 잠을 잔다. 그리고 오랫동안 잠을 잔다.
마른 사람은 왼쪽으로 자는 것을 제외하고 어떤 자세로든 잠을 잘 수 있습니다. 왜냐하면 신체에서 가장 중요한 장기가 왼쪽에 있고, 특히 몸집이 크고 몸무게가 늘어나는 사람이라면 가장 중요한 장기를 자연스럽게 억압할 수 없기 때문입니다. 요약하자면, 중력이 존재하는 한 억압과 억압받는 자의 관계는 언제나 존재할 것이다. 압력이 항상 가해지면 우리는 잠을 잘 때 비교적 편안한 압력 자세만 선택할 수 있습니다.
포산 매트리스 공장은 위의 내용이 모든 분께 도움이 되기를 바랍니다. www.springmattressfactory.com.
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