Moun pase 1/3 nan tan yo nan kabann, byen dòmi, rajenisman, dòmi byen, se tou senpleman yon peche! Li ka wè ke matla a enpòtan pou dòmi. Premye bagay pou jije si yon matla bon oswa move se sistèm prentan an
Yon tyè nan lavi a pase nan dòmi, ak matla se youn nan faktè enpòtan ki afekte kalite dòmi. Ki jan yo jije bon jan kalite a nan matla prentan an? ~ gade nan sistèm nan prentan matla!
Moun modèn ap viv nan yon ritm rapid, travay estrès, souvan nan yon eta trè nève. Dòmi se yon fason enpòtan pou libere estrès ak retabli enèji. Men, anpil moun pa gen bon jan kalite dòmi, yo pa ka dòmi ankò, oswa yo santi yo fè mal apre yo fin reveye, plis yo fatige dòmi.
Gen te di ke senp yo se pi bon an. Se konsa, lè li rive matche ak koulè pi fò nan matla nou yo adopte nwa ak blan kòm koulè baz nou an. Kòm nou tout konnen ke koulè klasik pa pral plis tan apre ane
Avèk ogmantasyon ak devlopman nan lavant sou entènèt, yo nan lòd yo sove depans transpò, tout moun ap chèche pou yon metòd anbalaj matla ki pi apwopriye. Poutèt sa, matla woulo liv la parèt