Dab tsi yog qhov kev ceev faj rau kev xaiv cov ntaub pua plag

Mus pw, thiab noj thiab haus, tib neeg txhua hnub; Kev pw tsaug zog zoo hmo ntuj yog qhov lav ntawm kev noj qab haus huv, ib daim mattess zoo tuaj yeem muab cov neeg tuaj yeem pw tsaug zog ib puag ncig, ncab lub cev ua haujlwm dhau ib hnub, txhawb cov ntshav ncig, txhim kho kev pw tsaug zog zoo. Txhawm rau ua kom cov neeg siv khoom xaiv siv lub txaj ntev ntev, yog li, dab tsi yog qhov kev ceev faj rau xaiv cov ntaub pua tsev txawv teb chaws?

qhov tsos txawm tias theem tawm, xyuam xim rau lub txaj

Qhov yooj yim yuav tsum tau ntawm lub tiaj thiab zoo huv si tsos yog zoo ntshuam txaj, txiv neej yuav tig rov qab, nws mus pw thaum hmo ntuj vertebral lub cev assumes tus s-zoo li tus, yuav luag ntshuam txaj yuav ua rau lub cev tsis sib xws bent spine deformity, ua rau tus txha nraub qaum siab, nyob rau hauv lem, nruab nrab thiab pw tsaug zog muaj kev cuam tshuam loj dua. Xaiv cov ntaub pua plag, xyuam xim rau nws cov tsos, cov ntaub pua tsev tshiab yuav tsum tau ua raws li cov xwm txheej.

2, xyuam xim rau seb lub txaj txaj muag muag nyuaj

mus rau ntshuam txaj, cov neeg siv khoom tsis tuaj yeem ua qhov muag tsis pom qhov muag thiab tsis quav ntsej lub cev xav tau. Ua ntej tshaj plaws, yuav tsum tau txiav txim siab los ntawm tus neeg siv khoom nws tus kheej pw ntawm qhov nyuaj thiab muag qhov kev sib tham sim, pw tiaj tus nraub qaum, lub duav, calf implantation tib lub sijhawm, nws ob txhais tes hauv qab lub duav, yog tias muaj teeb meem, los ntawm lub duav txaj ntsej muag ze ze, lub txaj yog mos dhau lawm; Ntawm qhov tod tes, qhia tau hais tias lub txaj yog nyuaj heev. Cov neeg tsim khoom lag luam muag cov txaj txaj txaj muag pom zoo los ntawm kev pw tsaug zog ntawm lub txaj, txhais tes cia li nkag mus rau hauv nws; Nco ntsoov cov neeg kom xyuam xim xaiv lub txaj thickness yog qhov haum tshaj plaws cov neeg siv khoom txaj siv rau lub sijhawm ntev.

3, xyuam xim rau seb lub txaj permeability zoo

permeability yog qhov zoo lossis qhov tsis zoo yog kom cov neeg siv khoom tuaj yeem siv lub txaj pw ntev ntev, cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov ntaub ntawv no muaj ntau yam nrog cov ntaub so ntswg, cov khoom zoo muaj cov pa zoo permeability, tuaj yeem ua rau cov ntaub pua plag tsis txhob pw tsaug zog siv sijhawm ntev nrog kev sib cuag nrog lub txaj ntev ntev thiab kub taub hau, tawm hws, thiab lwm yam. Ua tib zoo xaiv cov permeability zoo mattes, yuav ncua nws lub neej kev pab cuam.

zoo ntshuam txaj yuav tsum lav lub sleeper zoo siab tsis txhob agitated. Xaiv cov khoom zoo mattes tuaj yeem tiv thaiv kab mob thiab kab tsuag, muaj cov nyhuv sov thaum lub caij ntuj no thiab txias rau lub caij ntuj sov, kev ua haujlwm zoo tuaj yeem ua rau lub cev tag nrho, ua rau muaj kev lom zem zoo. Ntseeg tias kev xaiv cov ntaub pua tsev yuav tsum xyuam xim rau cov ntsiab lus saum toj no, yuav xaiv txoj cai los muab kev pab zoo rau peb