E ʻike i ka hōʻoluʻolu ʻoi loa me kā mākou moena puna puna hoʻomanaʻo kiʻekiʻe

Ua luhi ʻoe i ke ala ʻana me ka ʻeha a hoʻomaha ʻole? Ke hoʻolei nei ʻoe a huli i ka pō a pau, e hakakā nei e ʻimi i kahi kūlana ʻoluʻolu? Mai nānā hou aʻe ma mua o kā mākou moena puna puna hoʻomanaʻo kiʻekiʻe, i hoʻolālā ʻia e hāʻawi i ka ʻike hiamoe hope loa.

ʻO ka hoʻohui ʻana i ke kākoʻo o nā moena puna maʻamau me ka ʻoluʻolu o ka hoʻomanaʻo ʻana, ʻo kā mākou moena he mea hoʻololi pāʻani. Hoʻokomo ʻia ka papa luna o ka pahu hoʻomanaʻo me ka gel hoʻomaha, e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka mahana o kou kino a pale iā ʻoe mai ka wela i ka pō. Hoʻopili kēia papa i ke ʻano o kou kino, hāʻawi i ke kākoʻo maʻamau e hoʻomaha i nā wahi kaomi a hōʻemi i ka ʻeha hui.

Hoʻokumu ʻia ka papa ʻelua i nā coils pocketed, e hana pū me ka foam hoʻomanaʻo e hāʻawi i ke kākoʻo hou a hoʻoikaika i ka alignment spinal kūpono. ʻAʻole like me nā moena punawai maʻamau, ua ʻōwili ʻia kā mākou pocketed coils, ʻo ia hoʻi ke neʻe kūʻokoʻa lākou a e hōʻemi i ka neʻe ʻana.

ʻO ke kolu a me ka papa hope loa he kumu hoʻohāhā kiʻekiʻe, kahi e hāʻawi ai i ka moena me ka pololei o ke kūkulu ʻana a pale i ka sagging i ka manawa.

Akā ʻo ka mea e hoʻokaʻawale ai i kā mākou moena ʻo ka hui pū ʻana o kēia mau papa. Hana pū lākou e hāʻawi i kahi ʻike hiamoe ʻole e waiho iā ʻoe i ka hoʻomaha a hoʻomaha hou i ke kakahiaka.

Ke hoʻolilo ʻoe i kā mākou moena puna puna hoʻomanaʻo, ke hoʻolilo nei ʻoe i ka hiamoe maikaʻi. ʻAʻole wale ʻoe e ala aʻe me ka hauʻoli a ʻoi aku ka hōʻoluʻolu, akā e hauʻoli nō hoʻi ʻoe i nā pono olakino a me ke ola.

No kekahi, he mea nui ka hoomaha o ka po no ka hana pono o ka lolo. Ke nele ʻoe i ka hiamoe, e ʻeha kou manaʻo noʻonoʻo, e waiho ana iā ʻoe me ka noe a me ka huhū. ʻO kā mākou moena e hōʻoiaʻiʻo e loaʻa iā ʻoe ka hiamoe hohonu a hoʻomaha e pono ai ʻoe e hana i kāu maikaʻi loa.

Eia kekahi, he mea koʻikoʻi ka hiamoe no ke olakino kino. ʻO ia ka manawa e hoʻoponopono ai ko mākou mau ʻiʻo a hoʻopiha i ko mākou kino. Me ka hoʻomaha ʻole, hoʻopilikia ʻia kā mākou ʻōnaehana pale, waiho iā mākou i ka maʻi a me ka maʻi.

A ʻo ka mea hope loa, ʻo ka hoʻopukapuka kālā ʻana i kahi moena maikaʻi e hoʻolilo i kou olakino holoʻokoʻa. Ua hoʻopili ʻia ka hiamoe maikaʻi i nā pono like ʻole, mai ka maikaʻi o ke ʻano a me ka noʻonoʻo ʻana i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o nā maʻi maʻi e like me ka maʻi diabetes a me ka maʻi puʻuwai. Ma ka hana mua ʻana i kāu hiamoe, ke hoʻomaka nei ʻoe i kahi ola olakino a hauʻoli.

No laila he aha kāu e kali nei? E ʻike i ka ʻoluʻolu loa o kā mākou moena puna puna hoʻomanaʻo i kēia lā a hoʻomaka e hiamoe e like me ke kanaka hauʻoli a olakino e pono ai ʻoe.