He aha ka mea e nānā ai i ka wā e pani ai i kahi moena

Mea kākau: Synwin– Mea Hana Moena

ʻO ka manawa maʻamau i ka wā e hiamoe ai, hiki i nā uluna ke hāʻawi i ke kākoʻo maikaʻi no ke poʻo, ʻaʻole i maʻalahi nā wāwae i ka ʻoluʻolu o ka moena, a e hoʻoponopono nā ʻūhā i ko lākou kūlana i ka wā e ʻike ai lākou i ka pilikia, hiki ke hoʻomaha i ko mākou mau poʻohiwi, pūhaka a me nā ʻūhā. I ka manawa like, ua lōʻihi ka manawa hoʻohana, a pono e hoʻololi i ka moena, pono e hoʻokumu ʻia ma ke kūlana maoli. Pani moena: 1. Hōʻike ka poʻe hana moena moena ʻeleʻele paʻa i ka pohō loa o ka moena, a i ʻole ʻokoʻa ka degere o ka palupalu a me ka paʻakikī mai kēlā me kēia wahi. ʻIke loa, i kēia hihia, ua pōʻino ʻia ka pūnāwai o ka moena a pono e hoʻololi ʻia i ka manawa a i ʻole lawe ʻia i waho no ka palapala hōʻoia.

2. Nui nā ʻili ma ka moena. Inā hiki i kēia pae, ʻo ia hoʻi, ua hoʻohana ʻia ka moena no ka manawa lōʻihi, a ua ulu paha ka nui o nā huakini i loko. No kou olakino, ʻōlelo ʻia e hoʻololi i ka moena me kahi mea hou. 3. Inā ua hoʻohana ʻia ka moena no ka manawa lōʻihi, e alakaʻi maʻalahi ia i kekahi deformation elastic o ka pūnāwai i hoʻohana ʻia e kākoʻo i ke ʻano o loko. I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo e hoʻololi. Hoʻopaʻa ʻia ka pūnāwai i loko o ka moena Mudao no 10 mau makahiki a hoʻohana i ke kila kalapona kiʻekiʻe. Puna, puna kila kalapona kiʻekiʻe me ke kākoʻo ikaika.

4. Hoʻolauna nā mea hana moena hili paʻa I ka loli nui ʻana o ke kaumaha o ke kino o ka moena, ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻololi i ka moena i hiki ke kākoʻo pono i kou kino. Paʻakikī pinepine au i ka hiamoe i ka pō, a ala aʻe me ka ʻeha hope a me ka luhi. I ka hihia o ka wehe 'ana i nā kūlana moe hewa, hiki ke pilikia i ka maika'i o ka moena, a pono e ho'ololi 'ia ka moena i kēia manawa.