Mar a roghnaicheas tu deagh earrach bobhstair gnàthaichte1

Tha leabaidh na inneal riatanach ann am beatha àbhaisteach dhaoine, is e cadal àbhaisteach ochd uairean a thìde a th’ ann, gu h-àraidh nuair a bhios deugaire a’ cadal ochd uairean a thìde. Tha fios againn a h-uile latha cho cudromach sa tha an leabaidh. Is e bobhstair prìomh phàirtean na leapa. Tha càileachd na leapa a’ dearbhadh a bheil e math no dona. Mar sin, ciamar a thaghas agus a cheannaicheas sinn leabaidh mhath?

　　1. Structar: is e am prìomh amas air structar, bu chòir aire a thoirt don roghainn agus don cheannach a rèir innleadaireachd bodhaig an duine, agus beachdachadh air an urrainn dhaibh taic iomchaidh a thoirt don bhodhaig. ’S fheàrr rudeigin a thaghadh gus gach pàirt den bhodhaig a sgaradh, a dh’ fhaodas a bhith a rèir lùb a’ chuirp daonna gu h-iomlan, agus seòrsa “bobhstair earraich neo-eisimeileach” a tha a’ cur dragh air daoine le siolandair ìosal.

　　2. Meud: a bharrachd air comhfhurtachd bunaiteach, riatanasan slàinte, bu chòir beachdachadh cuideachd air meud pearsanta a’ chuirp, rèiteachadh àite an t-seòmair-cadail, a bharrachd air leudachadh bheachdachaidhean cleachdaidh san àm ri teachd, msaa.

　　3. Prìs: chan ann a-mhàin air sgàth a’ phrìs, agus tagh matan de dhroch chàileachd! Smaoinich, ma chaidileas tu air airson ùine mhòr às deidh sin bidh buaidh mhòr aige air slàinte do dhruim? Creid gu bheil thu dha-rìribh ag iarraidh buannachdan slàinte droma, a’ cuideachadh càileachd cadail, matan Simmons sàr-mhath.

4 dealbhadh: dealbhadh airson ceart-cheàrnach traidiseanta nas cumanta, nas motha a rèir riatanasan meud bodhaig an duine; cha bu chòir lìnigeadh uachdar na leapa a bhith air a lìonadh le stuth tiugh, gus nach cuir e bacadh air taic dlùth neo-eisimeileach a’ chanastair airson gnìomh co-phàirteach. Chan eil aodach uachdar na leapa gu riatanach eireachdail, sòghail, agus bu chòir aodach le treòiteachd àrd a bhith ann, nas fheàrr.

　　5. Cruas: tha cruas na leapa co-cheangailte ri roghainn phearsanta agus breithneachadh pearsanta, agus mar sin, chan urrainnear buannachdan agus eas-bhuannachdan càileachd cadail a thomhas a rèir cruas aon bhobhstair, ach san fharsaingeachd, ge bith dè an cruas no am bogachd, faodaidh 'fuarain poca tiùba neo-eisimeileach' àrd-inbhe taic iomchaidh a thoirt seachad. Bu chòir do luchd-cleachdaidh faighneachd gu pearsanta feuchainn ri breugan a dhèanamh, gus am bi iad a’ faireachdainn gum faodar an atharrachadh a rèir ìre cruas is bogachd. , feumaidh aire a thoirt don leabaidh bhog as urrainn taic a thoirt don bhodhaig, bidh an leabaidh foirfe a’ cur cuideam air a’ bhodhaig, agus bidh droch bhuaidh aig seo uile air slàinte bodhaig an duine.

6 cliù branda: tagh leapannan-leapa proifeasanta ainmeil agus cliùiteach, bidh luchd-cleachdaidh a’ fàs nas comhfhurtail cuideachd