Vedrumadratsis kasutati pikka lestapesa, kodus pani midagi vedrumadratsi alla, saab lisaks puhtale pesule ka lestad ära panna.

Lisaks mugavusele kodus soovime me kõik ka enda ja oma pere keha tervist, kuid elu keskel on lihtne mööda vaadata mõnest väikesest probleemist. Need probleemid võivad sageli mõjutada meie füüsilist tervist, kuigi me ei ütle, et meie tunded välja tulevad, kuid pikas perspektiivis tekib meil mingi haigus ja siis on kahetsuseks juba liiga hilja. Lesta võib olla erinevates kohtades, näiteks kodus, aga meie silmad seda ei näe, seega paljud inimesed kipuvad seda märkamata jätma ja paljud ei suuda sellele mõeldagi. Lisaks lestadele kodus, kuna enamik inimesi arvab, et see on mikroob, ei saa see meile palju kahju teha, aga kui seda pole, on see idee vale. Vedrumadratsis kasutati pikka lestapesa, kodus pange midagi vedrumadratsi alla, saate lisaks puhtale veel lestad panna. Kui me ei jõua õigel ajal kardinaid välja vahetada või voodimatti ei paigaldata, siis pikema aja jooksul koguneb voodi kohale palju lestasid. Ja usun, et paljud inimesed on kohanud voodis magades kogu keha sügelemist ja mõnel juhul nõrka vastupanu või on nahk õrnem, tekib allergia. Pärast pikka aega laseb meie vastupanuvõime oluliselt väheneda, lest on kehale väga kahjulik ja samal ajal tekivad mõnedel naistel ka pikad aknejäljed, näole kasvab ka palju tühje kohti. Kui tahame lestad hävitada, et saaksime midagi kasutada, siis see asi on lestade nuhtlus. Kuidas me ülejäänud võtame kaasa asju, et päikese käes soojas olla ja neid kasutada? Selle lestade needuse sees on koirohi. Me kõik teame, et tsaol on palju funktsiooni, näiteks moksa-rohtu saab kasutada ravimina ja see taim on meie kehale kahjutu. Kui me kõik saaksime magamistoa keskele panna paar tsaod, tunneksime koirohu lõhna, jääksime kiiremini magama ja samal ajal saaksime ka sääski peletada! Me ei pea valima värsket, ka kuivatatud tsaol on suur roll, kuigi see ei näe välja just eriti kena, aga võib anda inimesele ka aimu elu keerdkäikudest, aga mõju on ikkagi olemas! Me võime panna kuiva moksa-rohtu vedrumadratsisse, see võib tappa palju lesti ja lisaks sellele peaksime kõik õigel ajal kardinad vahetama. Nii õppides ei pea te muretsema, et lestad teile haiget teevad.