想要睡个好觉，弹簧床垫的选择至关重要！这条建议，请收好

据统计，人的一生中睡眠占了近三分之一的时间，而每十个人中至少有两个人经历过失眠，除了身体和精神上的压力导致失眠之外，其实床垫选择是否得当也会影响睡眠质量。 那么今天，小编就和大家一起来学习如何选择一张舒适的床垫吧！！！除了根据床的大小，厚薄程度来选择之外，最重要的就是看床垫的面料和内芯。 看面料，床垫面料层，是床垫的最上面一层，也是最贴近身体皮肤的一层，所以对面料的选择要慎重。 市面上最常见的床垫面料包括针织棉面料、竹纤维面料和3D面料三种，下面小编就分别来介绍一下。 1）针织棉面料是床垫面料中使用最多的一种，其生产工艺简单，价格较便宜。 针织棉的优点是弹性强，透气性好，只要含棉量在80%以上，使用的舒适度就有一定的保证，有些经过防螨处理的针织棉面料，使用起来更加健康。 针织面料唯一的缺点就是容易染色，虽然针织面料弹性好，但是也有可能走形。 所以在后期的使用中要注意维护和保养，这样才能延长使用寿命。 （2）是以竹子为原料，采用煅烧工艺制成的竹纤维织物。 由于竹炭本身具有微孔及蜂窝结构的特性，因此用竹炭制成的床垫具有吸收空气、抗菌抑菌的功效。 因原产于竹子，竹炭因而更加绿色环保。 （3）3D织物又称3D或3D间隔织物，是一种新型的纯织物材料。 3D面料非常具有科技感，它具有独特的网状结构，降温效果非常好，还可以防霉、防潮、抗菌。 最重要的是它可以根据单位面积的压力来提供相应的背部伸展力，充分支撑人体的骨骼。 其次，看是否要选择理想的内芯床垫，首先要选择内芯较软的床垫。 市面上的床垫通常会有四种，分别是海绵、棕榈、记忆棉、乳胶。 那么我们该如何选择呢？ （1）海绵床垫最大的优点就是价格便宜，而且比较柔软，折叠收纳方便，但是海绵的功效并不分散压力，所以长时间睡在上面，身体会感到疼痛。 （2）棕榈虽然是一种天然材质，但是小编建议不要选择，主要是因为它的透气性很差，睡觉时会带有湿气、汗水无法顺利排出，时间长了就容易发霉和蛀虫，日常做起来比较费劲。 （3）记忆棉是近年来新兴且流行的材料，它是一种聚氨酯聚合物，具有开孔结构和明显的粘弹性，用作床垫床垫体感觉柔软舒适，还能挤压身体吸收床垫床垫的冲击力。 记忆棉弹簧床垫还能充分贴合压力面轮廓，让身体没有压力集中，提高睡眠的舒适度。 （4）乳胶床垫近两年风头很大，去泰国旅游的游客基本都体验过乳胶床垫，虽然没有被导游迷住，但睡起来实在太舒服了，舒服得飞起来，躺着都能瞬间爱上！要想选到合适的乳胶床垫，只要拉开床垫套，通过视觉、触觉、嗅觉三种感官来判断。 1. 视觉众所周知，乳胶这类材质都是多孔的，这些像蜂窝一样的孔隙可以吸收人体多余的热量和水分，帮助人们营造一个洁净清爽的睡眠环境。 因此，乳胶上的气孔一定要多且厚，才能睡得更舒服。 2. 用手指在床垫表面轻轻触摸，可以很快发现，优质的天然乳胶表面不会有变化，或者留下一点痕迹慢慢恢复原状，而劣质的合成乳胶则会脱皮，甚至出现龟裂、掉渣。 还可以测试一下乳胶床垫的回弹性，如果床垫采用的是乳胶含量较高的天然乳胶，那么它的回弹性就很强，用力一按，床垫表面就会立刻回弹。 3. 拿去闻一闻乳胶都没有‘牛奶’这个词，满满的都是奶香味，优质的天然乳胶只有一种对人体无害的橡胶树汁液的味道，而且这种味道会长期存在。 如果你把床垫的床垫罩取下来，露出乳胶，牛奶香味4超标，或者没有那种橡胶树汁液的味道，那么这种乳胶就不是天然乳胶