床好还是薄
2022-04-24
SYNWIN
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作者：Synwin- 床垫支撑
实际选购床垫时，除了材质和睡眠之外，床垫的厚度也是需要考虑的重要条件之一。 有些人认为床垫越好，睡得就越舒服，但实际并不一定有区别。 睡前睡眠如何，看或做床垫，如何选择床垫的厚度，还是考虑卧室的风格和居住环境。
无论从睡眠质量还是整体美观度来说，床垫和床的高度都是比人体膝盖略高一点，大概在40-1250px之间，这也是正常坐姿的健康高度，如果过高或者过低都会带来一定的不便，所以在购买床垫的时候一定要先测量一下自己家里的床。 不过，当面对居室或者学生宿舍里那种独特的木板床时，这个标准就不适用了，因为很多人会选择5-250px的薄垫子，虽然这个类别的床垫厚度薄，并不代表睡得好。 随着消费者需求的增加，现在很多薄垫的价格都很低，而且具有厚垫不差的睡意。 床垫的厚度与光滑的套子没有直接关系。 即使床垫薄，睡眠也不会差，只要选择好的品牌，什么样的床垫都能睡得舒适又贴心。
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“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充足、时间充足、质量好、效率高。 一组数据显示，一般人晚上翻身次数为40至60次，有的人翻身次数还很多。 如果床垫的宽度不够或者硬度不符合人体工程学，很容易在睡眠时造成“软”伤
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