床好還是薄
2022-04-24
SYNWIN
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作者：Synwin- 床墊支撐
實際選購床墊時，除了材質和睡眠之外，床墊的厚度也是需要考慮的重要條件之一。 有些人認為床墊越好，睡得就越舒服，但實際上不一定有差別。 睡前睡眠如何，看或做床墊，如何選擇床墊的厚度，還是考慮臥室的風格和居住環境。
無論從睡眠品質或整體美觀來說，床墊和床的高度都是比人體膝蓋略高一點，大概在40-1250px之間，這也是正常坐姿的健康高度，如果過高或過低都會帶來一定的不便，所以在購買床墊的時候一定要先測量一下自己家裡的床。 不過，當面對房或學生宿舍裡那種獨特的木板床時，這個標準就不適用了，因為很多人會選擇5-250px的薄墊子，雖然這個類別的床墊厚度薄，並不代表睡得好。 隨著消費者需求的增加，現在許多薄墊的價格都很低，而且具有厚墊不差的睡意。 床墊的厚度與光滑的套子沒有直接關係。 即使床墊薄，睡眠也不會差，只要選擇好的品牌，什麼樣的床墊都能睡得舒適又貼心。
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「健康睡眠」的四大標誌是：睡眠充足、時間充足、品質好、效率高。 一組數據顯示，一般人晚上翻身次數為40至60次，有的人翻身次數還很多。 如果床墊的寬度不夠或硬度不符合人體工學，很容易在睡眠時造成「軟」傷
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