וואָס איז די וויכטיקייט פון אויסקלויבן די ריכטיקע מאַטראַץ

די וויכטיקייט פון אויסקלויבן די ריכטיגע מאַטראַץ, אין רובֿ פאַלן, יעדער ליבט פאַרשידענע טייפּס פון מאַטראַץ צו שלאָפן. ווייניק מענטשן האבן ליב דעם זעלבן טיפ מאַטראַץ. צי עס איז אדער מעמארי פאום מאטראץ, לאַטעקס מאטראץ, מיר אלע פילן זיך באקוועם פאר פארשידענע טיפן מאטראץ. עס קען געפֿינען דיין מאַטראַץ טיפּ פֿאַר דיר. אונדזער מאַטראַץ מעכאַניקער פירמע וויל אייך העלפֿן געפֿינען אייער מאַטראַץ. זיי ווייסן אז די סיבות פארוואס איר דארפט געפֿינען אַ פּאַסיק מאַטראַץ זענען פיל. וואָס זענען די סיבות פֿאַר אונדזער מאַטראַץ פאַבריק צו קלייַבן? די ערשטע סיבה איז זייער וויכטיק צו געפֿינען די ריכטיקע מאַטראַץ ווייַל אַ פאַלשע מאַטראַץ קען ווירקן דיין געזונט. אסאך מענטשן פארשטייען נישט אז אויב מען באקומט נישט געהעריגע שטיצע בעת שלאף, וועט מען האבן געזונט פראבלעמען. לאַטעקס מאַטראַצן אָדער יעדער טיפּ מאַטראַץ קענען זיין אין דיין בעט וואָס צושטעלן שטיצע פֿאַר דיין גוף. דאָס מיינט אַז איר וועקט זיך אויף יעדן מאָרגן וועט זיין אויפגעפרישט און גרייט פֿאַר אַ טאָג, נישט שלעכט שלאָפֿן אויף דער מאַטראַץ און פילן ווייטיק. קיין פּאַסיק מאַטראַץ קען נישט פֿאַרערגערן כראָנישע ווייטיק. אויב עס מאכט אז איר זאָלט זיך כסדר אויפוואַכן ביינאכט, קענט איר ליידן פון אינסאָמניע. שלאף ערלויבט אויך אונדזערע קערפערס אין נוצן א טאג נאך דער רעקאנסטרוקציע. צעל רעגענעראַציע, שלאָף מוסקל געוועב אַנטוויקלונג. צו געפֿינען די ריכטיקע מאַטראַץ פֿון נאָך אַ וויכטיקער סיבה איז אַז מיר האָבן פֿאַרבראַכט אַ סך צײַט צו שלאָפֿן. רובֿ פון אונדז דאַרפֿן בערך זיבן ביז אַכט שעה שלאָף יעדע נאַכט. דאָס קען מען אָנצאַמלען ווען מיר פאַרברענגען אַרום אַ דריטל פון דער צייט אין אונדזער לעבן. ווייל מיר האבן פארבראכט אזוי פיל צייט צו שלאפן, דארפן מיר טאקע האבן א באקוועמע שלאף-איבערפלאך