מאַטראַץ פאַבריקאַנט וועט זאָגן איר ווי די מאַטראַץ ווירקט אויף שלאָף

מאַטראַץ פאַבריקאַנט וועט זאָגן אײַך וועגן דעם השפּעה פֿון אַ מאַטראַץ, צי עס איז צו ווייך אָדער צו שווער, און וואָס פֿאַר אַן השפּעה האָט עס אויף אַ מאַטראַץ? מיט דער אַנטוויקלונג פֿון מאָדערנער טעכנאָלאָגיע איז אַ מאַטראַץ געוואָרן אַ וויכטיקער טייל פֿון מענטשנס לעבן. אַ גוטע נאַכט שלאָף איז שטענדיק דאָ אַ גוטע מאַטראַץ. נו, פּונקט וואָסער סאָרט מאַטראַץ וואָס קען אונדז העלפֿן באַקומען אַ פּראָמאָציע? פֿאָלגט נאָר xianghe net אונטן און קוקט צוזאַמען. שלאָפֿן אויף דער בעט לויט דער בקשה, פּאַסט זיך צו דער פיזיאָלאָגישער סטרוקטור פֿונעם קערפּער, כּדי צו האַלטן די נאָרמאַלע פיזיאָלאָגישע בייגונג פֿונעם רוקן, כּדי די מוסקלען זאָלן נישט לייכט ווערן מיד. , גוט בעט דרוק וועט פארגרעסערן מוסקל, ליגאַמאַנץ און דזשוינץ פון די לאַסט פאַרגרעסערן, די טאַליע זויער רוקן ווייטיק, האט צו דרייען זיך איבער, אָפט שווער צו שלאָפן, ליכט שלאָפן צייט איז לאַנג, טיף שלאָפן צייט איז קורץ, אָדער קענען נישט אַרייַן אין טיף שלאָפן סטאַגעס. פריי, גרינג זיך איבערצודרייען, זיין נוצלעך פאר נאטירלעכער צירקולאציע, אויסשטרעקן מוסקלען. קאָמפאָרט, דורכדרינגלעכקייט, עלאַסטיסיטי, ווירקן אויף שלאָף. () אין שלאף פון די אפפאל פראדוקטן פון דעם מעטאבאליזם, וועט וואסער פארע כסדר דורכגיין דורך דער הויט, אויב די מאטראץ איז לופט-דיכט, קענען די אפפאל נישט ארויסגעשיקט ווערן אין צייט, איז זייער שעדלעך פאר דער געזונט פון מענטשן. דערצו, די דורכדרינגלעכקייט איז גוט, וואָס קען אויך פאַרקלענערן די צייט פון מענטשן'ס שלאָף, וואָס קען אין דער זעלביקער צייט פאַרלענגערן די צייט פון טיפן שלאָף און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון שלאָף. () וועגן דעם מאַטראַץ איז האַרט גוט אָדער ווייך גוט, יאָרצענדלינג צוריק אין אַ פרעמד לאַנד, טיף דיסקוסיעס רעזולטאַט איז אַז גומע מאַטראַץ איז אַ גוט מאַטראַץ. אינדיווידועלע פאַקטאָרן, באַקוועמע שלאָף און 'סוביעקטיוויטעט'. דער מאַטראַץ קאָמפאָרט איז אויך אַנדערש פון מענטש צו מענטש, געוואוינהייט איז אַ צווייטע נאַטור. א ווארעמע דערמאָנונג, אַ מאַטראַץ איז צו שווער, אַ שווער בעט קען נישט לאָזן אײַך זינקען אין די אַקסל, היפּ איז גלייַך, וועט פאַרשאַפן די פּלייצעס און היפּס צו פֿאַרשטאַרקן, און פאַרשאַפן די רוקן צו ווערן געצוואונגען צו בייגן, און דעם דרוק קען אויך פירן צו אַ שלעכטער בלוט־צירקולאַציע סיסטעם און קאָקסיגעאַלע ווירבעל, מוסקל ווייטיק. , די מאַטראַץ איז צו ווייך, ווײַל די מאַטראַץ איז צו ווייך, וואָס פירט צו אַ גרויסן דרוק-געגנט און אַ ערנסטן זינקען, קען נישט עפֿעקטיוו אָפּגעהאַלטן ווערן, אַזוי אַז די רוקן-ביין ווערט געצוואונגען צו פֿאַרדרייען. מיטלמעסיג, מאַטראַץ, אַ פּאַסיק מאַטראַץ, דיין קערפּער קען באַקומען גלייַכגעוויכטיק און געהעריק שטיצע. איר ווייכקייט איז גענוג צו מאַכן אייער אַקסל און היפּ נאָרמאַל נאָכפֿאָלגן און באַקומען די קאָרעספּאָנדירנדיקע שפּרונג-צוריק. אייער רוקן וועט זיין גאָר רילאַקסט, נאַטירלעך צושטאַנד, קענען גאַראַנטירן צו שלאָפן אין די אויבן מענטשן באַקומען די מערסט זיס און באַקוועם שלאָפן.