تولیدکننده تشک به شما می‌گوید که تشک روی خواب تأثیر می‌گذارد

تولیدکننده تشک به شما می‌گوید که تشک نرم یا سفت چه تاثیری بر خواب دارد؟ با توسعه دنیای مدرن، تشک در زندگی مردم ضروری است و همیشه یک تشک خوب پشت یک خواب خوب است. خب، دقیقاً چه نوع تشکی می‌تواند باعث ارتقای شغلی ما شود؟ فقط کافی است xianghe net را در زیر دنبال کنید تا نگاهی به آن بیندازیم. خوابیدن روی تخت مورد نظر، مطابق با ساختار فیزیولوژیکی بدن، برای حفظ خمیدگی فیزیولوژیکی طبیعی ستون فقرات، باعث می‌شود عضلات به راحتی خسته نشوند. فشار مناسب در بستر باعث افزایش فشار بر عضلات، رباط‌ها و مفاصل می‌شود، فشار روی کمر افزایش می‌یابد، کمر درد ایجاد می‌شود، فرد مجبور به چرخیدن می‌شود، اغلب خوابیدن برایش دشوار است، زمان خواب سبک طولانی و زمان خواب عمیق کوتاه است، یا نمی‌تواند به مراحل خواب عمیق برود. آزاد، راحت برای غلتیدن، مفید برای گردش خون طبیعی، کشش عضلات. راحتی، نفوذپذیری، خاصیت ارتجاعی، بر خواب تأثیر می‌گذارند. () در خواب، مواد زائد متابولیسم، بخار آب به طور مداوم از طریق پوست دفع می‌شوند، اگر تشک هوابند باشد، این مواد زائد نمی‌توانند به موقع دفع شوند که برای سلامت افراد بسیار مضر است. علاوه بر این، نفوذپذیری خوب مات همچنین می‌تواند زمان خواب افراد را کاهش دهد و به نوبه خود زمان خواب عمیق را افزایش دهد و کیفیت خواب را بهبود بخشد. () در مورد اینکه تشک سفت خوب است یا نرم، دهه‌ها پیش در یک کشور خارجی، بحث‌های عمیقی انجام شد و نتیجه این شد که تشک الاستیک، تشک خوبی است. عوامل فردی، خواب راحت و «ذهنیت». راحتی تشک نیز از فردی به فرد دیگر متفاوت است، عادت یک امر طبیعی ثانویه است. یادآوری گرم، تشک خیلی سفت است، یک تخت سفت نمی‌تواند اجازه دهد که شانه و لگن شما در حد معقول فرو بروند، باعث می‌شود شانه‌ها و لگن سفت شوند و ستون فقرات مجبور به خم شدن شود و این نوع فشار همچنین می‌تواند منجر به ضعف سیستم گردش خون و درد عضلانی در مهره دنبالچه شود. تشک خیلی نرم است، زیرا تشک خیلی نرم است و منجر به فرونشست شدید قسمت‌های اصلی ناحیه تنش می‌شود که نمی‌تواند به طور مؤثر نگهدارنده باشد، به طوری که ستون فقرات مجبور به تغییر شکل می‌شود. تشک متوسط، یک تشک مناسب، بدن شما می‌تواند پشتیبانی معقول و مناسبی داشته باشد. نرمی آن به اندازه‌ای است که شانه و لگن شما را به طور طبیعی فرو ببرد و حالت ارتجاعی مربوطه را ایجاد کند. ستون فقرات شما کاملاً آرام و در حالت طبیعی خواهد بود، می‌تواند تضمین کند که در افراد فوق، شیرین‌ترین و راحت‌ترین خواب را تجربه خواهید کرد.