Mtengenezaji wa godoro kukuambia godoro huathiri usingizi

Mtengenezaji wa godoro kukuambia ushawishi wa godoro kulala laini sana au godoro ngumu kulala na athari ya aina gani? Pamoja na maendeleo ya kisasa, godoro ni muhimu katika maisha ya watu, usingizi wa usiku nyuma kuna daima godoro nzuri. Kwa hivyo, ni aina gani ya godoro ambayo usingizi unaweza kutufanya tupandishwe cheo? Fuata tu xianghe net hapa chini make up ndogo mtazame pamoja. Kulala juu ya kitanda cha ombi, inajilainisha na muundo wa mwili wa kisaikolojia, kudumisha kawaida ya kisaikolojia bending ya mgongo, kufanya si kwa urahisi kupata misuli uchovu. , shinikizo nzuri ya kitanda itaongeza misuli, mishipa na viungo vya mzigo kuongezeka, kiuno sour maumivu ya mgongo, alikuwa na kugeuka juu, mara nyingi vigumu kulala, mwanga wakati wa kulala ni muda mrefu, muda wa usingizi wa kina ni mfupi, au hawezi kwenda katika hatua za usingizi mzito. Bure, rahisi kupindua, kuwa na manufaa kwa mzunguko wa asili, kunyoosha misuli. Faraja, upenyezaji, elasticity, huathiri usingizi. () Katika usingizi wa bidhaa za taka za kimetaboliki, mvuke wa maji utaendelea kupitia ngozi, ikiwa godoro haina hewa, taka hizi haziwezi kutuma kwa wakati, ni mbaya sana kwa afya ya watu. Aidha, upenyezaji ni nzuri mattes inaweza pia kupungua Nyakati za watu kulala kwa upande wake kuongeza muda wa usingizi mzito, kuboresha ubora wa usingizi. ( ) Kuhusu godoro ni ngumu nzuri au laini nzuri, miongo kadhaa iliyopita katika nchi ya kigeni, majadiliano ya kina matokeo ni elastic godoro ni godoro nzuri. Sababu za mtu binafsi, kulala vizuri na 'subjectivity'. faraja godoro pia kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, tabia ni asili ya pili. ukumbusho joto, godoro ni ngumu sana kitanda ngumu hawezi kuruhusu wewe kuzama katika bega, hip ni busara, itakuwa na kusababisha mabega na makalio ya kufunga, na husababisha mgongo ililazimika bend, na aina hii ya shinikizo inaweza pia kusababisha mfumo mbaya mzunguko na vertebra coccygeal, maumivu ya misuli. , godoro ni laini sana, kwa sababu godoro ni laini mno, na kusababisha sehemu kubwa ya eneo dhiki ni kubwa mno na subsidence kubwa, hawezi kuwa retainer kwa ufanisi, hivyo kwamba mgongo ni kulazimishwa kuvuruga. Wastani, godoro, godoro inayofaa, mwili wako unaweza kupata usaidizi unaofaa na unaofaa. Ulaini wake unatosha kufanya bega lako na hip pango la kawaida ndani na kupata springback sambamba. Mgongo wako utakuwa kabisa walishirikiana, hali ya asili, inaweza kuhakikisha kulala katika watu hapo juu kupata zaidi tamu na starehe usingizi