ที่นอนแบบไหนที่เหมาะกับร่างกายของคุณ

เมื่อคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนที่นอน คุณอาจจะไม่ทราบว่าคุณต้องการอะไรหรือควรจะมองหาอะไร มีที่นอนให้เลือกหลากหลายประเภท รวมถึงวัสดุที่แตกต่างกัน เพื่อให้เหมาะกับงบประมาณและความต้องการของคุณ แต่จำไว้ว่าการเลือกที่นอนเป็นเรื่องส่วนบุคคล คุณเท่านั้นที่รู้ว่าที่นอนแบบไหนเหมาะกับร่างกายของคุณ สำรวจตัวเลือกต่างๆ เพื่อให้คุณสามารถเริ่มจำกัดประเภทที่นอนของคุณได้ คุณรู้หรือไม่ว่าเมื่อเตาของคุณหยุดทำงานกะทันหันเมื่อคุณต้องเปลี่ยนเตาใหม่ เตาหรือเตาอบไม่เปิด จบแค่นี้ เมื่อเวลาผ่านไป ที่นอนสปริงและฐานที่นอนจะค่อยๆ สึกหรอลง จนคุณแทบจะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเลย ผู้ผลิตที่นอนก็เหมือนเก้าอี้เก่าหรือรองเท้าหนึ่งคู่ แม้ว่าโฟมและสปริงของเก้าอี้จะสึกหรอหรือรองเท้าไม่รองรับ แต่ก็ให้ความรู้สึกสบายและเหมาะสมกับร่างกายของคุณเช่นกัน การสังเกตว่าที่นอนมีอายุการใช้งานนานเท่าใดนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ที่นอนของคุณจะใช้งานได้นานแค่ไหนนั้นขึ้นอยู่กับความถี่ในการใช้งานและระดับคุณภาพ ที่นอนเมื่อ 7 ปีที่แล้วถึงจุดสิ้นสุดสายการผลิต จึงจำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่ แม้ว่านี่จะเป็นหลักเกณฑ์ที่ดี แต่เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายของแต่ละคนก็เปลี่ยนแปลงไปตามอายุที่เพิ่มขึ้น เพื่อให้ร่างกายได้รับความสบายและการรองรับที่คุณต้องการก่อนอายุ 7 ขวบ ร่างกายของคุณอาจพร้อมที่จะเปลี่ยนที่นอนแล้ว ดังนั้น โปรดฟังเสียงของร่างกายที่บอกคุณถึงความรู้สึก ทุกๆ สองสามปี คุณควรเปรียบเทียบที่นอนและฐานกับรุ่นใหม่ๆ เพื่อดูว่ามีผลิตภัณฑ์ที่ดีหรือไม่ และให้ฟังก์ชันที่คุณมีในอดีตอาจไม่จำเป็นหรือมองหา