Vilken typ av madrass för din kropp

När du är redo att byta madrass kanske du inte vet vad du vill ha eller vad du ska leta efter. Det finns ett brett utbud av madrasser, inklusive olika material, för att passa din budget och dina behov. Men kom ihåg att valet av madrass är subjektivt. Bara du vet vilken typ av madrass som passar din kropp. Utforska olika alternativ så att du kan börja begränsa din madrasstyp. Vet du när din spis plötsligt slutar fungera när du behöver byta till en ny. Brännaren eller ugnen öppnas inte, det här är slutet. Med tiden kommer resårmadrassen och madrassen eller botten gradvis att slitas, så du kommer inte att märka förändringen så lätt. Madrasstillverkare precis som en gammal fåtölj eller ett par skor. Även om stolens skum och fjäder kan ha slitits ut eller skorna har förlorat stöd, känns de också bekväma och lämpliga för din kropp. Att observera madrassens livslängd är inte alltid uppenbar. Hur länge din madrass håller beror på dess användningsfrekvens och kvalitetsnivå. För sju år sedan kom madrassen till slutet av produktionslinjen och behöver bytas ut. Även om detta är en bra tumregel, så förändras varje kropp med tiden, med åldern. Den komfort och det stöd du behöver är du redo att byta madrass innan du fyller sju år. Lyssna på vad den säger. Med några års mellanrum jämför du madrassen och underlaget med den nya modellen. Det är en bra idé att se om den har produkter som känns bra och ger dig funktion som du tidigare kanske inte behövde eller letade efter.