ทฤษฎีที่นอนประเมินว่าที่นอนนั้นดีหรือไม่ดี

ทฤษฎีที่นอนประเมินว่าที่นอนนั้นดีหรือไม่ดี

ในช่วงทศวรรษ 1980 ทฤษฎีใหม่ที่เรียกว่าทฤษฎีเสื่อได้ถูกสร้างและพัฒนาขึ้นมา ตามทฤษฎีเบาะ ปัจจัยต่อไปนี้ใช้ในการประเมินคุณภาพของที่นอน

ที่นอนฟังก์ชันควรให้สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับของผู้คน เพื่อให้ทั้งจิตใจและร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ จึงช่วยขจัดความเหนื่อยล้าและสะสมพลังงาน โรงงานผลิตที่นอนควรมีเสถียรภาพที่ดี ความสามารถในการแก้ไขที่ดี มีขนาด น้ำหนัก และความหนาที่เหมาะสม มีลักษณะการเสียดสีระหว่างเบาะและปลอกหมอนที่ดี มีรูปลักษณ์สวยงาม ราคาสมเหตุสมผล ทนทาน และทำความสะอาดง่าย

โครงสร้างหลักของที่นอนที่สบายจะต้องสอดคล้องกับหลักการทางกลศาสตร์ของมนุษย์ ความแข็งของที่นอนเป็นสิ่งสำคัญมาก ที่นอนที่แข็งมากเกินไปจะทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายสัมผัสเฉพาะศีรษะ ไหล่ สะโพก ข้อเท้า และส่วนอื่นๆ ของร่างกายเท่านั้น ในขณะที่ส่วนอื่นๆ ของร่างกายจะไม่ได้รับการรองรับอย่างเต็มที่ ส่งผลให้น้ำหนักของร่างกายไปกดทับหลอดเลือดบริเวณนั้น ทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก ที่นอนที่นุ่มเกินไปอาจรองรับพื้นผิวร่างกายได้สูงสุด และสามารถลดแรงกดทับของชั้นเนื้อเยื่อที่ถูกบีบอัดได้ เพื่อไม่ให้ขัดขวางการไหลเวียนของเลือด อย่างไรก็ตาม มันไม่สามารถให้การรองรับที่เพียงพอและอาจทำให้หลังแอ่นไม่ถูกต้องและทำให้ปวดเมื่อยร่างกายได้ หากคนเราพลิกตัวบ่อยๆ ในระหว่างนอนหลับตอนกลางคืน ที่นอนที่ขาดการรองรับจะใช้พลังงานมากเกินไป และรู้สึกเหนื่อยล้าเมื่อตื่นขึ้นมาในตอนเช้า

โดยทั่วไปแล้วที่นอนที่สบายควรจะต้องรองรับร่างกายของมนุษย์ได้ดีในระหว่างการนอนหลับ ไม่ว่าคนเราจะนอนในท่านอนใด ความโค้งของกระดูกสันหลังก็มักจะอยู่ในแนวเดียวกับส่วนโค้งของร่างกายตามปกติ ดังนั้นที่นอนที่สบายจะต้องมีความยืดหยุ่นและแข็งในระดับหนึ่ง นอกจากนี้ความสบายยังรวมถึงการนำความร้อนที่ดี ระบายอากาศได้ และป้องกันความชื้นอีกด้วย

ความปลอดภัย ความปลอดภัยของที่นอนมีตัวบ่งชี้มากมาย เช่น วัสดุที่นอนควรมีคุณสมบัติหน่วงการติดไฟที่ดี ผู้ที่นอนเป็นเวลานานจะไม่เป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่ออ่อน องค์ประกอบทางเคมีของวัสดุที่นอนไม่ควรส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้คน รอ