د توشک تیوري ارزوي چې آیا توشک ښه دی که بد

د توشک تیوري ارزوي چې آیا توشک ښه دی که بد

په ۱۹۸۰ لسیزه کې، یوه نوې تیوري - د میټ تیوري رامینځته او پراختیا شوه. د بالښت تیوري له مخې، د توشک کیفیت ارزولو لپاره لاندې عوامل کارول کیږي.

فعال توشکونه باید د خلکو د خوب لپاره مناسب مایکرو چاپیریال چمتو کړي، ترڅو ذهن او بدن دواړه په بشپړ ډول آرام شي، په دې توګه ستړیا له منځه یوسي او انرژي راټوله کړي. د توشک فابریکه باید ښه ثبات، ښه ثبات، مناسب اندازه، وزن او ضخامت، د بالښت او بالښت پوښ ترمنځ ښه رګنده ځانګړتیاوې، ښکلی بڼه، مناسب قیمت، دوامدار او د پاکولو لپاره اسانه وي.

د آرامۍ توشک اصلي جوړښت باید د انساني میخانیک اصولو سره سم وي. د توشک سختوالی ډېر مهم دی. یو ډېر سخت توشک به یوازې د خلکو سر، اوږې، شونډې، شونډې، پښې او نورې برخې د بستر سره تماس ونیسي، پداسې حال کې چې د بدن نورې برخې په بشپړه توګه نه وي تنظیم شوي. دا د بدن وزن د وینې محلي رګونو د فشار لامل کیږي، چې وینه نشي کولی په اسانۍ سره جریان ولري. یو توشک چې ډیر نرم وي کولی شي د بدن لپاره اعظمي ملاتړ سطح چمتو کړي، او کولی شي د فشار شوي نسج طبقې سیمه ایز فشار کم کړي، ترڅو د وینې جریان خنډ نشي. خو، دا کافي ملاتړ نشي کولی او کولی شي د ملا ناسم کږولو او د بدن درد لامل شي. که چیرې یو څوک د شپې د خوب په جریان کې ډیری وخت په شا وګرځي، نو هغه توشک چې ملاتړ نلري ډیره انرژي مصرفوي او سهار له خوبه پاڅیدو سره ستړیا احساسوي.

په عمومي توګه، یو آرام توشک باید د خوب پرمهال د انسان بدن لپاره ښه ملاتړ چمتو کړي. مهمه نده چې یو څوک په کوم حالت کې خوب کوي، د هغه د نخاع انحنا اساسا د نورمال فزیولوژیکي منحني سره سمون لري. له همدې امله، یو آرام توشک باید د لچک او سختۍ یو ټاکلی درجې ولري. سربیره پردې، آرامۍ کې ښه حرارتي چالکتیا، د تنفس وړ او د رطوبت ضد هم شامل دي.

خوندیتوب د توشکونو خوندیتوب ډیری شاخصونه لري، لکه د توشک مواد باید ښه اور وژونکي وي؛ هغه خلک چې د اوږدې مودې لپاره په بستر کې پروت وي نرم نسجونو ته زیان نه رسوي؛ د توشک موادو کیمیاوي جوړښت باید د خلکو روغتیا اغیزه ونکړي انتظار وکړئ