sababu magodoro ya povu ya kumbukumbu ni muhimu kwa usingizi bora

Sisi sote tunajua kwamba usingizi ni sehemu muhimu ya maisha yetu, na usingizi ni tatizo halisi la matibabu kwa mtu ambaye ni vigumu kulala usiku.
Ili kutatua uzoefu huu usio na furaha, watu wengi huchukua madawa ya kulevya mara kwa mara, ambayo ni suluhisho la muda mfupi.
Katika godoro za mpira, huwa tunatoa ushauri wa uaminifu na muhimu ambao unaweza kuathiri sana na kuboresha usingizi wako.
Ikiwa unahitaji usaidizi ili kupata usingizi mzuri wa usiku, tuna jibu rahisi, godoro la povu.
Kwa kushikamana
Foam Flexible, nyenzo bunifu iliyotengenezwa na NASA, imeundwa kwa ajili ya wanaanga ili kusaidia kupunguza Nguvu ya G na ujenzi.
Kuongezeka kwa dhiki wakati wa kuondoka na tena
Ingia kwenye angahewa ya Dunia.
Mara baada ya soko la matibabu kugundua faida za kulala kwenye kitanda cha kumbukumbu, teknolojia ya kumbukumbu ilianza.
Shukrani kwa vipengele vya kipekee, povu ya kumbukumbu inaweza kutambua ukubwa wa mwili wako, uzito, na kurekebisha mkao wako kidogo jioni nzima.
Iwapo utawekeza kwenye godoro la ubora, povu la kumbukumbu linaweza kukusaidia ujisikie umeburudishwa zaidi asubuhi bila usumbufu wowote.
Hata ukilala na mpenzi wako, povu la kumbukumbu litasaidia mwili wako na harakati zao zitakuzuia wakati umelala.
Mistari isiyopendeza kama vile matuta na matuta kwenye uso wa godoro sio kawaida ya povu.
Kama moja ya vitanda vya kudumu na maisha marefu ya huduma, inaweza kukaa vizuri kwa muda mrefu bila kuzorota.
Utafiti umeonyesha kuwa toss usiku hupunguzwa kwa 80% kwa sababu ya muundo wa ubunifu wa povu ya kumbukumbu.
Godoro la povu la kumbukumbu lina uwezo wa pekee wa kunyonya harakati, ambayo ina maana kwamba hausumbui tena mpenzi wako unapogeuka.
Uwezo wa kuunda upya huruhusu usambazaji sawia wa uzito wa mwili ili kuboresha mzunguko wa damu.
Kwa hivyo, ikiwa unakabiliwa na maumivu ya mgongo kwa sababu ya mkao mbaya wa kulala, povu itabadilika polepole kuzunguka curve yako, ikiunga mkono kidogo mtaro wa mwili wako.
Hii ina maana kwamba kila sehemu ya mwili wako inasaidiwa na pointi za mkazo zimepunguzwa sana.
Gundi ya uvumbuzi
Nyenzo ya elastic pia ina unyeti mdogo na mali ya antibacterial ili kuzuia vitu kama vumbi kuingia kwenye nyuzi za kitanda.
Ikiwa unataka kuboresha afya yako, tafadhali tembelea wazalishaji wa juu.
Timu ya wataalamu hapa inaweza kujibu maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo kulingana na tabia zako za kulala na kueleza maswali yote