Talaabada 4 aad si aad u dooratid joodari raaxo leh

Talaabada 4 aad si aad u dooratid joodari raaxo leh

sababtoo ah dadka intooda badan maaha khabiir sariirta, sidaas darteed wejiga suuqa waa furaash aad u qurux badan, oo inta badan ay adag tahay in la go'aamiyo. Joodari hudheelka buunbuuniyey iyo suuqley, laakiin sheegay in faa'iidooyinka dhammaan noocyada kala duwan ee joodariga, oo ku saabsan cilladahooda, si ay ugu dambeyntii macaamiisha u muuqdaan in ay noqon dhulka muddleheaded ee 'Joodariga wanaagsan' kuwa kale 'aqoonsiga', lacag qaatay, sidoo kale faragelin kartaa hurdo, waa run ahaantii 'ha ku bixin lacag. Muuqaal:

joodariga tayada sare leh waa inuu lahaadaa shan calaamad

(1) (2) Magaca asalka, magaca soo saaraha iyo ciwaanka, (3) shahaado sumadeedka diiwaangashan, taariikhda wax-soo-saarka, caddaymaha, moodelka Lr. , badeecooyin

(4) dhinacyada tolida togan qoto dheer congod si cad

5. Dhumucdiisuna tahay lebbiska, siman, taagan oo aan la rogin, toosan

waayo-aragnimada aasaasaha: hurdo shaqsiyeed

ma jirto wax ka fiican inaad ku seexato habka tijaabada sariirta, waa inaad isticmaashaa caadooyinkaaga, si ka badan, oo la mid ah sida caadiga ah ee joodariga sariirta ee hurdada. Dhawr jeer u rog, maaddada dahaarka ah ee wanaagsani maaha inay dhaqaaqdo ama kiis adag.

Jiif hoose ayaa ku dul yaal joodariga, dareemo xubnaha jirka, gaar ahaan xoogga haynta ee dhabarka iyo dhexda iyo taageerada; Joodariga hoteelka iyo dhinaca, sidoo kale waxaad dareemeysaa dhabarka jirka iyo xoogga haynta dhexda iyo taageerada; Ugu dambeyntii jidhka geli caado hurdo hurdo ah waqtiyada caadiga ah, ka dib markii qaar badan oo jeestay dareenka furaashka kuu keenaya raaxo iyo ilaalin.

Haddii aad rabto inaad iibsato sariir laba jibbaaran, waxaa fiican inaad isku daydo inaad la seexato lammaanahaaga, laba qof ayaa ogaaday in furaashku jilicsan yahay, iyo ku habboonaanta cabbirka joodariga. Waxa ka sii muhiimsan waa heerka raaxada ee joodariga in laba qof ay seexdaan.

Tixgeli cabbirka joodariga: marka aad wax iibsanayso joodariga, dhererka shakhsi ahaaneed iyo 20 cm waa cabbirka ugu fiican, sidaas darteed madaxa iyo gacmaha iyo cagaha oo leh kala-bax bannaan.

iyo dalbo: dooro sariir raaxo leh, waa in waafaqsan qof kasta oo ku jira joodariga baahida jilicsan ee jilicsan. Dadka da'da ah ayaa aad ugu fiirsi gaar ah waa in la siiyaa caadooyinka hurdada, joodariga aadka u jilicsan way fududahay in la dumiyo, waana adag tahay, sidaas darteed waxaa lagu talinayaa in la doorto joodariga adag ee adag.