KaʻAnuʻu 4 hele e koho i ka oluolu moena

KaʻAnuʻu 4 hele e koho i ka oluolu moena

no ka mea, ʻaʻole ʻike ka hapa nui o ka poʻe moe, no laila i mua o ka mākeke ʻoi aku ka nani o ka moena, pinepine paʻakikī e hoʻoholo. Exaggerated hōkele moena a me ka marketers, akā, i mai la i ka pono o na ano a pau o ka moena, e pili ana i ko lakou mau hemahema, i ka hope nā mea kūʻai mai e lilo i muddleheaded lepo no ka 'maikaʻi moena' 'ē aʻe 'ike', lilo kālā, no hoi hiki ke keakea me ka hiamoe, ua maoli 'aʻole eʻoluʻolu e hoʻolilo kālā'. Nānā:

ma ka moena kiʻekiʻe e loaʻa i ʻelima hōʻailona

(1) (2) inoa kumu, inoa mea hana a me ka helu wahi, (3) palapala hōʻailona inoa inoa, lā o ka hana ʻana, nā kikoʻī, ke kumu hoʻohālike no. , mea kuai

(4) ʻaoʻao maikaʻi suture concave hohonu maopopo

5. ʻO ka mānoanoa like, pahee, kū ʻaʻole hoʻohuli, pololei

ʻike hoʻokumu: moe pilikino

ʻAʻohe mea maikaʻi aʻe ma mua o ka moe ʻana ma ke ala hoʻāʻo moe, pono ʻoe e hoʻohana i kāu mau maʻamau, ʻoi aku ka like, e like me ka moena moe hoʻāʻo maʻamau. Huli i kekahi mau manawa, ʻaʻole pono e hoʻoneʻe a i ʻole ka pahu paʻa.

e moe haʻahaʻa ma luna o ka moena, e ʻike i nā ʻāpana o ke kino, ʻoi aku ka ikaika o ke kua i hope a me ka pūhaka a me ke kākoʻo; ʻO ka moena hōkele a me ka ʻaoʻao, e ʻike pū i ke kino i hope a me ka pūhaka paʻa ikaika a me ke kākoʻo; ʻO ka hope e hoʻokomo i ke kino i ke ʻano o ka hiamoe ʻana i nā manawa maʻamau, ma hope o ka huli ʻana o nā manaʻo e hōʻoluʻolu a mālama ʻia ka moena.

ina 'oe makemake e kuai i ka papalua moe, ia mea maikaʻi e ho'āʻo e moe me kou hoa, elua kanaka i ike i ka moena palupalu paakiki, a kūpono no ka nui moena. ʻOi aku ka nui o ka ʻoluʻolu o ka moena i nā kānaka ʻelua e moe ai.

e noʻonoʻo i ka nui o ka moena: i ka wā e kūʻai ai i kahi moena, ʻo ke kiʻekiʻe pilikino a me 20 cm ka nui maikaʻi loa, no laila i ke poʻo a me nā lima a me nā wāwae me ke ākea ākea.

a kauoha: koho i ka oluolu moe, pono e like me kela kanaka keia kanaka ma ka moena palupalu elastic koi. ʻO ka poʻe kahiko ka nānā pono ʻana i nā moe moe, ʻoi aku ka palupalu o ka moena maʻalahi e hāʻule, a paʻakikī hoʻi, no laila pono e koho i ka moena paʻakikī kiʻekiʻe.