"Sariir hoose" oo raaxo leh oo qurux badan ayaa isla markiiba qolka jiifka ka dhigaysa mid dheer!

  "Sariir hoose" oo raaxo leh oo qurux badan ayaa isla markiiba qolka jiifka ka dhigaysa mid dheer!

  Iyada oo kor u kaca qaabka qurxinta raaxada iyo caajisnimada, sariirta hoose ee muuqaalka sare ayaa leexisay qaabka qolka jiifka ee caadiga ah oo leh qaabab isbeddelaya iyo lakabyo kooban, taas oo ka dhigaysa qolka jiifka inuu muujiyo soo jiidashada isbeddelka dabiiciga ah iyo dhererka dhererka. Sariir hoose oo hoos u dhigta xarunta cuf-jiidadka qolka waxay kor u qaadi kartaa degganaanshaha nafsiyeed ee degganayaasha iyo amniga, waxayna dabooli kartaa baahida dadka ee diirimaad, raaxaysi, iyo qarsoodinimo qolka jiifka. Hadday tahay daawashada TV-ga, akhriska, ama nasashada oo la sheekaysanayo, habkan loo fadhiisto dhulka waxa ay dadka siinaysaa dareen ah inay ku soo noqdaan dabeecadda.

1. Faa'iidooyinka sariiraha hoose

1. Dhererka lakabka fidsan

Xuddunta hoose ee cuf-jiidadka sariirta waxay isla markiiba balaadhisaa booska u dhexeeya sariirta iyo saqafka, taasoo ka dhigaysa qolka jiifka muuqaal ahaan mid waasac ah. Haddii dhererka sagxaddu uu yara hooseeyo ama uu jiro saqaf culus oo laalaaday, sariir hoose ayaa si wax ku ool ah kor ugu qaadi karta dhererka sagxada, taasoo ka dhigaysa nolol raaxo leh.

2. Kordhi booska kaydinta

Ka faa'iidayso meesha bannaan ee sariirta hoose hoosteeda oo ka dhig khaanad kaydinta, adigoon ka tagin wax nusqaan ah. Goobta kaydinta ayaa si aan la arki karin loo kordhiyey, taas oo ka dhigaysa dareenka guud mid xoogan oo ka saaraya dhibaatada nadiifinta.

3. Qodobka badbaadada sare

Sariiraha hoose waxay leeyihiin faa'iidooyin badbaado oo buuxda carruurta. Sababtoo ah waxay ku dhowdahay dhulka, kuma habboona oo kaliya inay carruurtu fuulaan oo ay ka degaan, laakiin xitaa haddii ay si lama filaan ah sariirta uga soo dhacaan, ma dhaawacmi doonaan.