Sidee loo doortaa guga joodariga? Bonnell mise isha jeebka?

Marka aan tagno dukaanka alaabta guriga, dhammaan waxaan heli doonaa fariin ah in sariirta la hagaajin karo, laakiin furaashku maaha. Joodariyaal badan baa jira, sidee baannu u dooranaa? Maadan fahmin ' waad guulaysatay'ma ogid inay tafaasiil badan ku jiraan.

Maanta, bal&# 39; marka hore aynu fahanno waxa ay tahay isha saafiga ah iyo waxa ay tahay isha jeebka ee madax banaan? Kee baa u wanaagsan labadaas?

Bonnell Spring

Birta aan la taaban karin waa nooc ka mid ah birta, taas oo ka duwan birta aan la taaban karin. Guud ahaan, birta wanaagsani waa qalabka kaarboonka iyo birta daawaha kaarboonka. Sida magacaba ka muuqata, isha birta ee wanaagsani waa il ka samaysan bir wanaagsan ka dib habraac gaar ah. Sifooyinkeedu waxay dhaxlaan adkaanta, caabbinta miridhku oo weligood ma libdhaan. , Wax qallafsanaan la'aan, cuncun maqaarka, ilaalinta deegaanka iyo faa'iidooyin kale oo badan.

Isha jeebka madax banaan ee sagaal-aaga ah

Isha jirka kasta oo madax banaan waa la riixaa oo la buuxiyaa bacda, ka dibna la isku xiro oo la habeeyo. Dabeecaddeedu waa in urur kasta oo gu'gu uu si madax-bannaan u shaqeeyo, u taageero si madax-bannaan, oo uu u ballaarin karo oo uu u heshiin karo si madax-bannaan. il kasta waxa lagu xidhaa bac fiber ama cudbi, bacaha guga ee u dhexeeya safafka kala duwanina way isku dheggan yihiin, markaasay u dhaqmaan sidii laba shay. Marka la isla sariirta la saaro, dhinac ayaa wareegaya, dhinaca kalena ma qasmi doono.

Faa'iidooyin badan oo ilaha jeebka madaxa banaan:

1. Gu' kasta si madax-bannaan ayaa loo shaqeeyaa, sidaas darteed qaybta hurdada ma saameyn doonto dhinaca kale&# 39; tayada hurdada marka la rogo ama ka baxayo, taas oo xaqiijin karta hurdo xasilloon oo raaxo leh;

2. Gu' kastaa wuxuu u rogmanayaa a "qaabka baaldi" oo leh silig bir ah oo xooggan, ka dibna ka dib habka cadaadiska, waxaa lagu xiraa bac adag oo adag si looga hortago caaryada ama cayayaanka;

3. Maadaama ilaha ay ku rakiban yihiin bacda fiber-ka, waxay si wax ku ool ah u yareyn kartaa buuqa ka dhasha ilaha la tuujiyo iyo isku dhaca midba midka kale;

4. Gu'ga noocaan ah waa ergonomic badan, wuxuuna u fidi karaa oo isku qabsan karaa dabacsanaan si waafaqsan qalooca iyo miisaanka jidhka bini'aadamka, si siman u taageera qayb kasta oo jidhka ah, u ilaali laf dhabarta si dabiici ah, nasiyo murqaha, iyo dhimista tirada hurdada. leexo