barkimada safarka ugu fiican

Iska ilow muraayadaha indhaha iyo dharka qubeyska-waxa ugu muhiimsan ee dad badan oo fasax ku jira waa barkinta safarka.
In kasta oo safarka masaafada dheer uu u muuqdo mid soo jiidasho leh, haddana waxa ay u egtahay in ay ku dareensiiso in aad daciiftay-gaar ahaan marka aad ku fadhido fasalka dhaqaalaha, kursigu waxa uu u muuqdaa mid loogu talagalay in uu kugu dhibo sida ugu macquulsan.
Xitaa haddii ay xiran tahay dhowr saacadood
Indhuhu waa lagama maarmaan si loola dagaallamo Jets
Dib u dhac iyo daal, iyo ilaalinta habka difaaca jirkaaga, laakiin tani way adkaan kartaa marka aadan haysan ikhtiyaarka jiifka.
Waxba ma lumin, in kastoo.
Maalgelinta barkinta safarka aad bay u qiimo badan tahay-sida nashqeeyaha kursiga diyaaradda Adam White uu dhawaan yiri isagoo u safraya xilliga firaaqada, \"Haddii aad hayso wax aad ku taageerto madaxaaga, u daa
"Bilawga ugu fiican waa in aad ka fikirto qaabka aad inta badan qaadato markaad si toos ah u seexato - haddii aad u janjeerto bidix ama midig, haddii aad jeceshahay inaad madaxaaga dib u tiirsato ama dhinac u dhigto, ka dibna u dooro barkin si habboon.
Sidoo kale si taxadar leh uga fakar cabbirka si aadan u qaadan inta badan shandadaada gacanta hana ilaawin inaad tixgeliso haddii lagu dhaqi karo mashiinka.
Si lagaaga caawiyo inaad soo koobto doorashada, waxaanu hadda dooranay todoba barkimo safar oo ugu fiican.
Bal qiyaas halka magaca barkintan uu ka yimid bilaa abaal-marin.
Barkimada J waa abaal-marin
Waxaad ogaan doontaa inaadan noolaan karin la'aanteed waxyaabaha safarka ah.
Naqshadeeyey kaaliyihii hore ee duulimaadka, waxa ay daawanaysay rakaabka oo si dhib la'aan ah ula halgamaya kuraasta dabaqadaha dhaqaalaha sanado badan, qaabka gaarka ah ayaana ka dhigaya mid ku haboon safarada dhaadheer.
Naqshadeynta boosas badan, waxay taageeri kartaa madaxaaga, qoorta iyo garka, waxaana si cilmiyaysan loo xaqiijiyay in lagu dhiirigeliyo booska saxda ah - tani waxay aad u fiican tahay inaad ka hortagto madaxu inuu hore u dhaco, sababtoo ah waxaad ku dhejin kartaa mid ka mid ah gacmihiisa isla markaaba markaad taageerto qoortaada. Digir-
Bacaha sida textures, si fudud ayaa loo qaabayn karaa, iyo xidhidhka ayaa ku anfacaya markaad u baahan tahay inaad ku dhejiso shandadaada. £24.
95 | Amazon | hadda iibso
Qaabka barkintu had iyo jeer maaha doorashada ugu fiican;
Gaar ahaan haddii aadan haysan daaqad ama garab aad ku tiirsato.
Naqshadeynta Trtl waa mid dareen badan leh maadaama ay qoorta ugu duubto sida maro oo kale oo ay isku xirto feeraha la xoojiyay si ay u taageerto madaxaaga.
Waxa ka sii muhiimsan, sidoo kale waa kala badh cabbirka barkinta safarka ee dhaqameed oo miisaankeedu ka yar yahay 150 garaam, markaa ma qaadan doonto meel qiimo leh oo ku jirta boorsooyinka gacanta.
Sababta aan u jecelnahay gaarigan waa raaxada iyo raaxada isticmaalka-waxaa lagu daboolay walxo jilicsan, jilicsan waxaana lagu dhaqi karaa mashiinka (
Way fiicnaan lahayd haddii aad noqon lahayd mid dhogorta leh)
Kaliya ku duub qoorta oo ku dheji xargaha Velcro. £24.
Haddii aad rabto hurdo wanaagsan, waxaad u baahan tahay inaad ku jiifsato wax raaxo leh.
Haddii aad rabto hurdo wanaagsan, geli xumbo xusuusta qaarkeed.
Ka buuxa waxyaabo macaan, barkintani waa mid ka mid ah fursadaha ugu fiican ee liiska. U-
Qaabka, waxay taageertaa dhabarka madaxa iyada oo aan u oggolaan in ay taageerto wax badan, halka dhinaca kor u kaca ay taageerto qoorta.
Daloolka isku dhafan ayaa ka hortagaya inuu aad u kululaado oo wuxuu leeyahay boorso dhinaca weyn oo ku filan si ay u qariso telefoonkaaga- way fiicnaan lahayd haddii aad rabto inaad dhageysato muusikada si ay kaaga caawiso inaad ka baxdo. £27.
99 | Amazon | hadda muddo dheer baad deggenayd
Duulimaadka dheer oo diyaar u ah inuu ka baxsado dib u dhaca jet adigoo si toos ah u seexanaya.
Dhibka kaliya ee jira ayaa ah si kasta oo aad jidhkaaga ugu laabato kursi yar oo aan macquul ahayn, ma dareemi doontid raaxo.
Barkin Huzi ayaa ka soo galay halkan.
Qaabka ayaa lagu muujiyay sawirka 8 waana mid ka mid ah barkimooyinka ugu badan ee liiska ku jira adiga oo riixi kara meesha aad jeceshahay ama aad u xidhan karto sida maro.
Dharka bamboodu sidoo kale waa mid cajiib ah: waa neefsasho, mashiinka la dhaqi karo, hypoallergenic iyo ka hortagga xasaasiyadda.
Bakteeriyada-marka laga reebo buuqa --
Haddii aad dhegahaaga ku daboosho barkin, jooji.
Dhibaatada kaliya ee tani waa in aysan ahayn mid isku dhafan sida naqshadaha kale, laakiin tayada kale ayaa ka muhiimsan samaynta.
£35 | Amazon | Mid ka mid ah waxyaalihii ugu dhibka badnaa ee ku saabsan iibsashada barkimada safarka ee la buufin karo hadda waa inay inta badan ka dhacaan haddii aad guurto, sidaas darteed inkasta oo naqshadeynta Travelrest ay u muuqato mid aad loo buunbuuniyey, tani waa tan ugu waxtarka badan.
Marka uu qarxo, barkinta waxa la dhigayaa gadhka hoostiisa iyo dhinaca kale ee jidhka-sida kursi baabuur oo kale.
Dhabarkaaga ayaa lagu xidhi karaa.
Ama kursiga gadaashiisa-
Si looga hortago simbiriirixidda, maaddadu waa jilicsan oo hurdo ku filan.
Waxa ugu fiican ee naqshadani waa in ay u ogolaato madaxu inuu si dabiici ah u dhaco meesha uu rabo inuu ku nasto, oo aad gacmahaaga ku dhejin karto xargaha, si aad u bixiso taageero fiican - xitaa waxay u dhaqmi kartaa sidii caqabad u dhaxaysa adiga iyo deriskaaga haddii aad rabto qarsoodi yar.
Cadaadisku waa sahlan tahay marka la leexiyo, waxayna sidoo kale qaadanaysaa meesha ugu yar ee shandadaada gacanta. £18.
95 | Amazon | hadda iibso oo dooro barkimo dhaqameed badan sida Therm-a-
Nasashadu waxay ka dhigaysaa iibsi guud oo badan maadaama aad u isticmaali karto xero ama socdaal.
Ka buuxsamay xumbo jilicsan, way fiican tahay in lagu dhejiyo qaab raaxo leh oo loogu talagalay in lagu cadaadiyo qayb ka mid ah cabbirkeeda.
Walxaha wax ku oolka ah sida daboolka mashiinka la dhaqi karo iyo xarig jiid loogu talagalay xoojinta barkinta iyo ku dhejinta shayga ayaa tani ka dhigaysa doorasho hawlkar badan leh.
Yar yar ama ka weyn oo leh xulashooyin dabool oo kala duwan, waa inaad si fudud u heshaa wax ku habboon baahiyahaaga iyo dhadhankaaga.
Laga bilaabo £20 | Baaskiil Lake Casual | iibso la buufin karo oo U-hadda-
Barkintani waxay u eegtahay qaab wanaagsan. ee-ku-
Laakiin waxaa jira xeelado qarsoon oo ka caawin kara inay ka soo baxdo dadka.
Waxay leedahay dhabar fidsan iyo dhinac la buufiyo oo loogu talagalay in madaxa lagu hayo meel raaxo leh iyada oo aan dhicin ama aan kor u bixin qoorta.
Maaddaama uu valve ku yaal dhinaca hoose, aad bay u jilicsan tahay in lagu dhejiyo walxaha PVC waxayna ku habboon tahay in la nadiifiyo.
Inkasta oo hawadu u baahan tahay in la buuxiyo dhawrkii saacadoodba mar, oo maradu aanay si gaar ah u neefsanayn, waxay ku siinaysaa raaxo kugu filan oo aad ku joojiso neefsashada wax ka yar £10, iyo
Qiimaha, wax ku oolnimada iyo dhammaan noocyada maamuuska ee iibsada hadda waxay ka dhigayaan barkimada J ee doorashadayada koowaad-waxaa loo isticmaali karaa siyaabo badan waxaana lagu cadaadin karaa cabbirro aad u kooban.
Cabaeu sidoo kale waa ikhtiyaar weyn haddii aad diyaar u tahay inaad lacag ku bixiso sida ay bixiso dhammaan
Taageero buuxda, gaar ahaan waxtar leh marka aanad haysan wax aad ku tiirsato.
Dib u eegista alaabada ESB ugu waa kaliya, soo jeedin madax banaan oo aad ku kalsoonaan karto.
Xaaladaha qaarkood, waxaan helnaa dakhli haddii aad gujiso isku xirka oo aad iibsato alaabta, laakiin marnaba ma ogolaan doono in tani ay saameyn ku yeelato caymiskayaga.
Faallooyinkaan waxaa lagu tifaftiray isku dhafan fikrado khubaro ah iyo tijaabinta fikradaha dhabta ah ee aduunka