Arrimaha u baahan feejignaan

Qore: Synwin- Alaabta furaashyada

Arrimaha u baahan in fiiro gaar ah loo yeesho joodariga timirta ee qumbaha Si loo ogaado in dabacsanaanta joodariga ay wanaagsan tahay, waxaad isticmaali kartaa jilbahaaga si aad u tijaabiso sariirta sariirta, ama waxaad fadhiisan kartaa geesta sariirta si aad u aragto in joodariga cufan uu si dhakhso ah ugu soo noqon karo sidii uu ahaa. Joodari wanaagsan oo leh dabacsanaan wanaagsan wuxuu ku soo laaban karaa qaabkiisii hore isla markiiba ka dib marka la cadaadiyo. Markaad iibsanayso joodariga, taabashada gacanta kuma filna in la aqoonsado tayada joodariga. Sida ugu kalsoon ee lagu garto waa in la jiifsado oo loo leexiyo bidix iyo midig. Joodari wanaagsani gabi ahaanba ma laha sinnaansho la'aan, geesaha rogman ama dhaqdhaqaaqa xuubka.

Sida loo ilaaliyo joodariga Kadib iibsashada joodariga wanaagsan, haddii loo isticmaalo si aan habooneyn ama si liidata loo dayactiray, waxay saameyn doontaa nolosha adeegga joodariga. Caafimaadka qoyska, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado habka saxda ah ee dayactirka joodariga: ka fogow qallafsanaanta xad-dhaafka ah ee joodariga inta lagu jiro maaraynta, ha leexin ama laabi joodariga, oo si toos ah ha ugu xidhin xadhig; Waa wakhti aad ku fadhiisato cidhifka joodariga ama u ogolaato ilmuhu inuu ku boodo joodariga si looga fogaado cadaadiska maxalliga ah, taas oo keeni doonta daalka birta inuu saameeyo barti; joodariga waa in si joogto ah loo rogaa, kaas oo rogi kara ama rogi kara. Guud ahaan, qoysasku waxay beddelaan boosaska 3 ilaa 6 bilood gudahood. Hal mar ayaa ku filan; Marka laga soo tago isticmaalka go'a sariirta, waxa fiican in la saaro joodariga daboolka si looga fogaado wasakheynta joodariga iyo fududaynta dhaqidda si loo hubiyo in joodariga uu yahay mid nadiif ah oo nadiif ah; ka saar bacaha bacaha marka aad isticmaalayso, ka ilaali deegaanka hawo iyo engegnaan, kana ilaali joodariga in uu qoyo , Ha ka tagin joodariga oo qorraxda u yaal muddo dheer si aad uga fogaato in uu dhoco oogada sariirta. 1. Si joogto ah u rog.

Sannadka ugu horreeya ee iibsashada iyo isticmaalka joodariga cusub, u rog hore iyo gadaal, bidix iyo midig, ama madaxa lugaha labadii ilaa saddexdii biloodba mar si guga furaashku u noqdo mid siman, ka dibna u rogo qiyaastii lixdii biloodba mar. 2. Isticmaal go'yaal tayo fiican leh, ma aha oo kaliya inaad nuugo dhididka, laakiin sidoo kale si aad u ilaaliso marada nadiif ah. 3. Nadaafad ka dhig.

Si joogto ah u nadiifi joodariga, laakiin si toos ah ha ugu dhaqin biyo ama saabuun. Sidoo kale iska ilaali inaad isla markiiba ku seexato qubaysiga ama dhididka ka dib, iska daa inaad isticmaasho qalabka korontada ama sigaarka sariirta. 4. Ha fadhiisan cidhifka sariirta inta badan, sababtoo ah afarta gees ee joodariga ayaa ah kuwa ugu jilicsan, fadhiga iyo seexashada cidhifka sariirta muddo dheer waxay si fudud u dhaawacaysaa guga ilaalada cidhifka.

5. Ha ku boodin sariirta, si aanay u dhaawacmin guga sababtoo ah xoog xad dhaaf ah oo hal dhibic ah. 6. Ka saar bacda bacaha marka aad isticmaalayso si deegaanka hawo u yeesho oo uu u engego kana fogaato in joodariga uu qoyaan. Joodariga ha u ban dhigin qorraxda wakhti aad u dheer maadaama maradu ay libdhi doonto.

7. Haddii aad si lama filaan ah sariirta ugu garaacdo cabitaannada kale sida shaaha ama kafeega, waa inaad isla markiiba ku qalajisaa tuwaal ama warqad musqul oo cadaadis culus leh, ka dibna ku qalaji timaha qalajiyaha. Marka joodariga uu si lama filaan ah wasakh ugu wasakheeyo, waxaa lagu dhaqi karaa saabuun iyo biyo. Ha isticmaalin aashitada xooggan ama nadiifiyeyaasha alkaline ee xoogga leh si aad uga fogaato midab beddelka iyo waxyeellada joodariga.