Sida saxda ah loo isticmaalo habka iyo dayactirka joodariga guga

Qore: Synwin- Alaabta furaashyada

Kuwa soo saara joodariga guga, ka saar cajaladda filimka ee dusha sare ee joodariga guga ka hor inta aan la isticmaalin, si xawliga hawada ee joodariga uu door u yeesho. Goobaha ama xilliyada qoyaanka badan, joodariga waa in loo raro dibadda si uu hawada u afuufo si loo ilaaliyo sariirta. Waa engegan oo nasasho leh. Markaad la tacaalayso, ha tuujin sidaad doonto, ama laab laab si aad uga fogaato waxyeelo soo gaadho joodariga. Si joogto ah u beddel oo dhaq go'yaasha iyo sariiraha, oo ka dhig dusha sare ee joodariga nadiif iyo nadaafad. 1. Markaynu xambaarno, ha ku cajiin si gardaran, si aanay u dhaawacmin. 2. Ha ku boodin sariirta, si aanay u dhaawicin joodariga sababtoo ah xoog xad dhaaf ah oo hal dhibic ah.

3. Marka laga reebo isticmaalka go'yaasha sariirta, daboolka furaashku waa la gashan karaa si looga hortago in joodariga uu wasakhoobay oo si sahlan loo dhaqo si loo hubiyo in joodariga uu yahay mid nadiif ah oo nadiif ah. Ka saar bacda bacaha markaad isticmaalayso si deegaanka hawo u yeesho oo uu u engego, kana ilaali joodariga inuu qoyo. Ha isticmaalin. Furashka aad u dheeree si aad uga fogaato midabka sariirta oogada. 4. Si joogto ah u rog joodariga si aad u isticmaasho, haddii la rogi karo ama la rogi karo, qoyska guud wuxuu bedeli karaa booska hal mar 3-6 biloodba mar. Intaa waxaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in laga fogaado in lagu fadhiisto cirifka joodariga muddo dheer si ay u keento cadaadis qayb ah. 5. Qaar ka mid ah joodariyaasha guga ayaa geesta ku leh godadka hawo-qaadista. Ha adkayn go'yaasha iyo joodariyaasha markaad isticmaalayso, si aanay u xidhin godadka hawo-qaadista oo ay keento in hawada ku jirta joodariga ay awoodi waydo inay wareegto.

6. Ku nadiifi joodariyaasha guriga, si fiican u samee nadaafadda gogosha, qalaji oo si joogto ah u dhaq furaashyada guriga. 7. Haddii joodariga uu wasakhaysan yahay, waxaad isticmaali kartaa xaashida musqusha ama maro si aad u nuugo qoyaanka, ha ku dhaqin biyo ama saabuun, caado u yeelata inaad isticmaasho go'yaal ama suufyo nadiifin ah, oo ku seexo sariirta wax yar ka dib markaad qubeysato ama dhidid. Ha isticmaalin qalabka korontada ama sigaar sariirta.