O le hammock, moe lelei pe leaga le hammock
olaga i le faanatinati, ae mo le tele o tausaga, ma o loo i ai le taimi lona tolu i luga o le tafe e alu e moe, e le mafai ona faatagaina se tagata e manao e avea ma se moega lelei. O le fea moega ua saunia, ae o maketi e matua tele? Momi, aua o le tele o uo lelei e taʻu atu i le hammock hammock moe malu tele, matua mafanafana, o le tulaga lena? O le a le mea e le manaʻomia le ituaiga o faga? Se'i o tatou va'ava'ai i ituaiga faga ma le fa'aofiina o le lelei po'o le leaga.
le fa'atomuaga o ituaiga o hammock
1, ie faatufugaga moega le hammock, atonu ei ai nisi uo e le o malamalama lelei, o aso nei e le o aliali mai i luga o le maketi o se ituaiga o moega fou. A'o tula'i mai tagata ola ma tula'i mai i le taimi fa'asolopito, e mafai ona fa'amalieina mana'oga fou a le au fa'atau i le lelei o le moe. O le ituaiga e le sili ona tele, aemaise lava o le moega faatufugaga ie, pa'u ma ie pa'u tu'ufa'atasia ma nei moega e tolu. Ie moega ata, e masani lava, i le taimi nei i luga o le maketi le tele o moega e faavae ie moega faatufugaga, o le moega ma sitaili aulelei, tulaga maualuga o faatufugaga ie, moe malu ma mafanafana, e aoga tele e faaleleia ai le lelei o le moe.
2, moega pa'u moega pa'u, e matua togi se moega. O le moega o le moega ma le ulu o le moega o loʻo faʻatusatusaina mea taua e faia i le paʻu moni, o lea o le moega e masani lava ona foliga matagofie ma matagofie, o lea o le moega i luga o le maketi tau e masani lava ona sili atu le taugata.
3, ie pa'u tu'ufa'atasi moega se moega ata ie ma moega tu'ufa'atasia ma totonu o le moega. O lona lautele o le ulu o se moega faʻavaa e faia i foliga paʻu moni, ma isi nofoaga e faia i ie ie, o le moega ona o le lua ituaiga o moega o loʻo i ai le lelei o le tuʻufaʻatasiga atamai, o lea e foliga mai o loʻo atagia uma mai le taugata o le moega o le lagona mamalu, maua le ie o le faʻalelei faʻalelei i le taimi lava e tasi, o le moega e lelei tele.
moe lelei pe leaga le faga
1, o le aoga o le moe le hammock
o le hammock moe matua malu ma mafanafana, e le o se mea e iloa tele e tagata uma, e faʻatatau i uiga, pei o le uo a le hammock o nisi o uo laiti. Ma o le hammock i tua o se nofoa e matua mafanafana, aua e mafai ona fetuutuunai, tua o se nofoa, pe faalagolago pea i luga e matua faigofie. E le gata i lea, o loʻo maua i le maketi le faʻamatalaga o oloa i luga o le maketi e sili ona lalelei ma matagofie, o le moega o le mamanu atoa e matua limafoaʻi, ma o nisi moega e mafai foi ona suia foliga mamanu, tau maketi e taugofie, lelei tele.
2, moe o le le lelei o le hammock
o le hammock e matua tumu i le maaa maualalo, e masani ona faʻaaogaina mo le tino o tagata, aemaise lava i le lumbar spine ma spinal e le o se mea lelei. O le fa'amoe mo le matua o se uo laiti ma e iai le toeaina matua, o le hammock o lenei moega vaivai e iloagofie e le talafeagai. Aua pe a taoto tagata i luga o le moega, ona o le mafuaaga o le kalave, o le a loloto tagata i totonu o le moega, ina ia le masani le punou o le tino, o le umi o le a tuuina atu ai le mamafa faaletino o tagata e pei ona masani ai muamua, o lea e masani ona lagona e tagata nisi sulugatiti tiga oona tua, moe umi.
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