auala e fai ai lau lava fa'amoe foam manatua

Atonu na e fa'alogo i tala fou i luga o le TV ma le leitio e ave ai le potumoe.
Moega foam manatua
O nei fa'ama'i fou e fa'aogaina le tekonolosi a le NASA e fa'atulaga ai lou tino ona toe fo'i lea i le tulaga masani i le aso e te tu'ua ai lou moega.
O a mea e mana'omia e ia ituaiga moega?
E manaia le i ai o se moega i ou tafatafa i taimi uma e te taoto ai i lalo ma moe, ae o le a lenei?
O a ni faamanuiaga na ou maua?
O le tali i fesili uma e lua e le o toe iai le tiga i tua, e le pei o le moega masani, o le a e lagona le pipii ma le malo i le taeao e sosoo ai.
E toaitiiti tagata mai le lalolagi atoa e mafatia i tiga pito i lalo ae e le o faʻaaluina se taimi e iloa ai pe aisea.
O le tele o fa'afitauli e mafai ona maua i tua i au masaniga o le moe, ma afai e le vave fa'afo'iina le fa'afitauli, e ono tupu ai fa'afitauli matuia i le olaga mulimuli ane.
E iloa e tagata uma le lagona o le nofo ai iina i se taimi, ma o le tu aʻe mai le moega e toetoe lava a le mafai ona tatalia ona o le ua poʻo le tiga pito i lalo.
O le tulaga le lelei o lenei tekinolosi fou o le taugata tele i le taimi nei.
A'o fa'atupula'ia le mana'oga, o le a mautinoa lava le pa'u o tau ma o le a pa'ū tau o le gaosiga.
Afai e te va'ai toto'a solo, e mafai ona e maua ni tau lelei ma, o le mea moni, ua ou va'ai i le tele o fefa'ataua'iga mo le na'o le su'esu'eina o le upega tafa'ilagi. Faatali!
E iai foi se filifiliga.
E mafai ona e faia sau lava fa'amoe!
Ioe, talitonu i ai pe leai, e mafai ona e faia sau lava foam manatua, lea e tutusa lelei ma le foam i lau faleoloa moega meafale.
Ou te le o talanoa e uiga i clones. O lo'o ou talanoa i mea moni.
O le fausaga faavae o le moega foam e faapea.
O le vaega pito i lalo o le a aofia ai le foam masani i le va o le 4-
6 inisi mafiafia, faʻaopopo i lenei, o le a tuʻuina se pusa pusa fuamoa foam e maua ai avanoa mo le faʻasaʻoina o le ea (
Ole vaega lea ole ki ile foam manatua).
O le vaega lona tolu e aofia ai le 4 inisi mafiafia manatua foam ma le mamafa o le itiiti ifo i le 4 pauna i sikuea inisi.
O le fogafale fa o le a i le 1-
Malosi 2-2 inisi mafiafia
4 pauna ile sikuea inisi Ua mae'a!
E iai sau lava fa'amoe foam manatua.
Manatua e tu'u lau fa'ama'i fa'ato'a faia i luga o se mea mafolafola ma mautu ma ia lava le lagolago e fa'atino lelei ai le aafiaga o le foam manatua. Fiafia!